|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Фейсфитнес в твоем ритме
Автор: Елена Федотова
Язык: русский
Издательство: Эксмо, Бомбора
Год: 2019
Страниц: 180 стр. 128 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб
Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день.
| |
Разместил: PRESSI 6-04-2020, 13:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0
Автор: Лана Боева, Михаил Филяев
Издательство: АСТ
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Болезни не возникают на пустом месте. Их причиной становятся внезапные, острые, стрессовые ситуации. После этих событий в теле начинают происходить негативные изменения: от воспаления горла до онкологии. Мастер провокативной психотерапии и специалист по психосоматике Михаил Филяев работает с последствиями таких шоковых событий. У него на приемах происходят необычные вещи – люди избавляются от смертельных болезней, находят призвание и любовь, полностью меняют свои судьбы.
Книга откроет вам, как на самом деле работает психосоматика, и перевернет ваши представления о причинах болезней и способах избавления от них. Вы научитесь общаться со своим телом, самостоятельно избавляться от душевной и физической боли, устранять причины тех или иных недугов, сможете грамотно использовать сенсационный механизм исцеления для восстановления качества своей жизни в целом. В конце каждой главы вы найдете авторские упражнения Михаила Филяева, которые нигде ранее не публиковались.
Будьте осторожны, эта книга может совершить революцию в вашем сознании и развернуть вашу жизнь на 180 градусов! | |
Разместил: tanyavip1 6-04-2020, 13:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Косметический уход за кожей
Автор: Картамышев А.И., Арнольд В.А.
Издательство: ГосМедИздат УССР
Год: 1956
Формат: pdf
Страниц: 157
Для сайта: Миркниг
Размер: 17.2 Мб
Язык: русский
Авторы книги останавливаются на уходе за нормальной, сухой и жирной кожей, на ее недостатках, подлежащих компетенции косметических кабинетов, а также на уходе за здоровыми и больными волосами. Материал систематизирован так, чтобы читатель, интересуясь, например, уходом за жирной кожей, нашел в соответствующем разделе исчерпывающие ответы. | |
Разместил: 366887 6-04-2020, 07:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: High Vibrational Beauty: Recipes & Rituals for Radical Self Care
Автор: Kerrilynn Pamer and Cindy DiPrima Morisse
Издательство: Rodale Books
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 133 Мб
Язык: английский / English
Kerrilynn Pamer and Cindy DiPrima Morisse, founders of CAP Beauty, the all natural beauty site and store with a cult following, want to share their deep knowledge of the benefits of natural beauty, foods, and mindfulness techniques with you. Natural beauty is about making choices that create true radiance from the foods we eat to the way we move to how we care for ourselves and our planet. | |
Разместил: vikCAT 4-04-2020, 21:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Вирус здорового образа
Автор: Роман Вараха
Издательство: ЗИУС-ПРЕСС
Год: 2012
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 22 Мб
О чем это произведение? Здесь лучше поставить вопрос: "Как именно?". Вы читаете эту книгу: сначала она обыкновенна, потом, по мере чтения – интересна, потом – очень интересна, и наконец – феерична. Несколько дней после прочтения вы ходите с ощущением, будто только что вспомнили что-то очень важное, но тут же забыли. Ходите, ходите, и наконец – понимаете. И мы согласны в том, что эта книга – о Понимании. | |
Разместил: rogas86 4-04-2020, 21:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Slim Calm Sexy Yoga: 210 Proven Yoga Moves for Mind/Body Bliss
Автор: Tara Stiles
Издательство: Rodale Books
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 273
Размер: 319,0 МБ
Язык: English
Inside this book is the secret to a new you.A slimmer, calmer, sexier you.The secret? A revolutionary approach to the traditional practice of yoga.
Study after study has shown that yoga offers a multitude of benefits for today’s stressed-out, busy woman, including a trimmer body, stronger immunity, lower blood pressure, improved mood, better sex, and more!
In this comprehensive manual, you’ll find more than 200 body-shaping and life-changing yoga poses, meditations, breathing exercises, and unique 15-minute routines crafted by yoga superstar Tara Stiles.
| |
Разместил: vikCAT 4-04-2020, 18:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Baby Massage
Автор: Alan Heath, Nicki Bainbridge
Издательство: DK
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 99
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 14.0 Мб
Язык: английский
Set aside the daily chores and use this easy-to-follow guide to spend special time with your child. To a baby touch is talk, and through these soothing and relaxing techniques you and your child can share some of the most fulfilling and communicative moments. Four chapters covering key techniques, everyday care, massage for different age groups and easing common problems. | |
Разместил: 366887 4-04-2020, 09:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Играем в йогу вечером
Автор: Лорена Паджалунга
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2019
Формат: PDF
Размер: 10.1 Мб
Язык: русский
Вечерняя йога – спасение для родителей, чьи неутомимые дети кипят энергией, даже когда уже давным-давно пора спать. Новая книга Лорены Паджалунга, основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера Играем в йогу, позволяет освоить 16 простых поз (асан), которые помогут малышам и расслабиться перед сном, и спокойно уснуть.
Книга подарит ребенку ощущение безмятежности, столь необходимое в вечернее время. Теперь укладывать детей спать станет намного проще и гораздо веселее. | |
Разместил: R2186RX 4-04-2020, 09:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Спокойная и уверенная. Почему распространенные представления о беременности неверны и что вам действительно нужно знать
Автор: Эмили Остер
Язык: русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2020
Страниц: 300 стр. 24 иллюстрации
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб
Беременность послужила отличным поводом для написания этой книги, в которой автор Эмили Остер отвечает на вопросы миллионов женщин и развенчивает мифы о беременности и родах. Нет, она не доктор, Эмили – профессор экономики. С помощью современных экономических инструментов анализа информации, подкрепленных личным опытом, она сравнивает многочисленные исследования, приводит факты и статистику, предоставляя право выбора читателю.
| |
Разместил: PRESSI 4-04-2020, 08:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Играем в йогу утром
Автор: Лорена Паджалунга
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2019
Формат: PDF
Размер: 10.1 Мб
Язык: русский
Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать.
Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными и позитивным, но в то же время уверенными в себе и спокойными.
Новая книга автора бестселлеров Играем в йогу и Играем в йогу вечером позволяет освоить 16 простых поз (асан). Они пробуждают, позволяют с радостью встретить новый день, ощутить гармонию с природой и со всем миром. | |
Разместил: R2186RX 4-04-2020, 08:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
