Название: Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе Автор: Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд Издательство: Альпина Паблишер Год: 2017 Страниц: 240 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10,1 Mb
На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать многочисленных соблазнов, но при этом не обидеть коллег? Как поступать, если чувство голода неумолимо преследует вас на работе? Кен и Стейси Лора Ллойд дают развернутые ответы на эти и многие другие вопросы. В ярких и очень жизненных примерах, которые приводят авторы, вы непременно узнаете себя и кого-то из коллег. Эта книга подойдет вам, если вы работаете в штате или удаленно, если ваша работа довольно монотонна или, наоборот, проходит в режиме цейтнота. Она для тех, кто живет рядом с работой и кто добирается домой по километровым пробкам. Для всех, кто хочет выполнять любимую работу, но не прибавлять из-за нее в весе.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Адрес вашего Ангела-Хранителя. Пособие по общению Название: Адрес вашего Ангела-Хранителя. Пособие по общению Автор: Мазова Е.В. Издательство: М.: Центрполиграф Год выпуска: 2007 Страниц: 147 Формат:...
Дэвид Ллойд Джордж Название: Дэвид Ллойд Джордж Автор: Виноградов К.Б. Издательство: Мысль Год издания: 1970 Страниц: 418 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 17,1 Мб ...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе 
Название: Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе
