Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Популярные книги


Загрузка...
Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировокНазвание: Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок
Автор: Уэйд Пол
Жанр: Спорт
Издательство: Питер
Год выпуска: 2014
Страниц: 320
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 13 Mb

Продолжение культовой книги ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов.
Разместил: rogas86 18-01-2017, 13:22 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Балтийская трагедия. Катастрофа
Автор: Бунич Игорь
Издательство: М.: Яуза
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 352
Размер: 17 mb
Язык: русский

О Таллинском переходе написано очень мало. И только Игорь Бунич в трилогии «Балтийская трагедия»сделал первую попытку показать масштабность этой катастрофы, произошедшей на фоне подвига десятков тысяч людей, Таллин стал тем местом, где впервые был остановлен стремительно катящийся на восток вал немецкого наступления. И сам переход, несмотря и его роковые результаты, является примером ярких подвигов и самопожертвования русских моряков военного и торгового флота.
Разместил: na5ballov 18-01-2017, 13:21 | Комментарии: 0 | Подробнее
Самоучитель начинающего садоводаНазвание: Самоучитель начинающего садовода
Автор: Октябрина Ганичкина, Александр Ганичкин
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 170
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 Mb

Эта книга основана на многолетнем профессиональном опыте авторов и содержит ответы на самые главные вопросы начинающих садоводов. Читатель не только получит исчерпывающую информацию, но и познакомится с самыми плодоносящими сортами любимых культур, правилами обрезки, прививки и формировки, тонкостями размножения, подготовки сада к зиме, а главное – современными и безопасными для урожая средствами борьбы с вредителями и болезнями.
Разместил: yunik77 18-01-2017, 13:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
ГладиаторНазвание: Гладиатор
Автор: Геннадий Ищенко
Издательство: Самиздат
Год: 2017
Страниц: 63
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb

Цивилизация земмов на десятки тысяч лет застыла в своем развитии. По мнению тех, кто управляет нашей частью Вселенной, подобная остановка свидетельствует о бесполезности разумного вида и наказывается его уничтожением. Перед наказанием таким цивилизациям пытаются помочь. Помощь земмам должны оказать похищаемые с Земли люди.
Разместил: yunik77 18-01-2017, 13:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
Спортивное питаниеНазвание: Спортивное питание
Автор: Батырев М., Батырева Т.
Жанр: Спорт
Издательство: Питер
Год выпуска: 2005
Страниц: 138
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 11 Mb

Эта книга ориентирована на широкий круг читателей. Здесь могут найти полезную информацию и профессиональные спортсмены, и те, кто увлекается фитнесом, и даже совершенно далекие от спорта люди, желающие иметь хорошую фигуру. Ведь правильное питание — это хорошее здоровье, функциональная активность, высокая сопротивляемость организма инфекциям, оно продлевает молодость и жизнь.
Разместил: rogas86 18-01-2017, 13:10 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Современная энциклопедия народной медицины
Автор: А.Ф.Конев, Л.С.Конева
Издательство: Современный литератор
Год: 1999
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 674
Размер: 139.3 MB
Язык: Русский

Книга познакомит Вас с простыми и эффективными практическими советами народных целителей по лечению многих распространённых заболеваний.
В энциклопедии вы найдете очень интересные рекомендации по лечению лекарственными растениями, их соками, отварами, настоями и настойками, медом, прополисом, «мумиё», овощами и фруктами.
Практически рекомендации по многим заболеваниям, содержащиеся в этой книге, помогут вам улучшить ваше физическое и психическое здоровье, выявить и использовать заложенные в вас природные силы, избавиться от хронических заболеваний. Но помните, что при серьёзных заболеваниях в первую очередь вам нужно обратиться к опытному врачу, который поможет вам выбрать правильное лечение, включая и «нетрадиционную» медицину.
Разместил: Интересненько 18-01-2017, 13:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
Технология оздоровительной физической культурыНазвание: Технология оздоровительной физической культуры
Автор: Селуянов Виктор
Жанр: Спорт
Издательство: ТВТ Дивизион
Год выпуска: 2009
Страниц: 191
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 19 Mb

В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать наиболее эффективные средства и методы оздоровления, которые получили название как оздоровительная система ИЗОТОН.
Разместил: rogas86 18-01-2017, 12:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Там, где живут березы
Автор книги: Баныкин В.
Художник: В.Гальдяев
Издательство: Малыш
Год выпуска: 1985
Формат: PDF
Страниц: 36
Язык: русский
Качество: высокое
Размер: 39,5 Mb

Виктор Иванович Баныкин - русский детский писатель, автор десятков сборников рассказов и повестей. Пик популярности его произведений пришелся на шестидесятые-семидесятые годы XX века. Его книги о дружбе, любви, труде были очень популярны среди молодежи того времени.
Разместил: shaman57 18-01-2017, 12:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Заплатка
Автор книги: Николай Носов
Художник: Т.Васильева
Издательство: Малыш
Год выпуска: 1986
Язык: русский
Качество: высокое
Размер: 19,1 Mb

Рассказ классика нашей детской литературы Николая Николаевича Носова, написанный в сразу узнаваемом и неповторимом стиле автора, с прекрасными иллюстрациями Т.Д.Васильевой.
Разместил: shaman57 18-01-2017, 12:52 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Целлюлит, прощай! Эффективная борьба с "апельсиновой коркой"
Автор: Ванесса Томпсон
Издательство: Феникс
Год: 2004
Страниц: 320
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 11 Мб

Загадка целлюлита одна, а решений проблемы очень много. Чтобы выбрать правильное, необходимо знать всю правду о целлюлите. В данной книге мы попытались объединить самые эффективные методики борьбы c этой проблемой. И разобравшись в этом вопросе, мы убедились в том, что каждая женщина может слепить свою фигуру так, как она сама того пожелает.
Разместил: PRESSI 18-01-2017, 12:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
 MirKnig.Su  ©2018     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности