Название: Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! Автор: Элизабет Уайлд МакКормик Издательство: Гуманитарный центр Год: 2016 Формат: DJVU Страниц: 440 Размер: 11 Mb Язык: Русский
Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений.
Как понять себя Название: Как понять себя Автор: Сергей Музжавлёв Издательство: Selfpub Год: 2019 Формат: pdf, rtf Размер: 11.0 Мб Качество: Хорошее Язык:...
Жизнь без ограничений Название: Жизнь без ограничений Автор: Джо Витале, Ихалиакала Хью Лин Жанр: Эзотерика Издательство: Эксмо Год выпуска: 2008 Страниц: 140 Язык:...
Мастерство Любви (Аудиокнига) Автор: Дон Мигель Руис Название: Мастерство Любви (Аудиокнига) Озвучивают: Nikosho Издательство: Аудиокнига своими руками Жанр: Психология ...
Самогипноз: Изменить жизнь к лучшему Название: Самогипноз: Изменить жизнь к лучшему Автор: Хьюитт У.У. Жанр: Психология Издательство: ФАИР-ПРЕСС Год выпуска: 2003 Страниц: 256 Язык:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! 
