Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Популярные книги


Название: The New Rules of Lifting For Life
Автор: Lou Schuler, Alwyn Cosgrove
Издательство: Avery
Год: 2012
Язык: английский
Страниц: 320
Формат: pdf
Размер: 15,9 Mb

Лу Шулер и Алвин Косгроу, фитнес-эксперты и авторы данной книги задались целью создать новый шаблон для тренировок, который обеспечивает реальные результаты, но является достаточно гибким, чтобы учитывать индивидуальные возрастные различия. Пособие предлагает шестимесячный план, который развивает общее телосложение, силу, выносливость, подвижность, баланс, координацию и атлетизм. Тренировки не сложные и в сочетании с предложенными вариантами диет помогут читателям лучше себя чувствовать и хорошо выглядеть.

Lou Schuler and Alwyn Cosgrove, fitness experts and authors of The New Rules of Lifting series set out to create a new template for exercise, one that delivers real results but is flexible enough to accommodate individual limitations. The New Rules of Lifting for Life offers a six-month plan that integrates total-body strength, endurance, mobility, balance, coordination, and athleticism. The workouts are challenging and, in conjunction with the suggested diet modifications, will help readers change the way their bodies look, feel, and perform.

Скачать The New Rules of Lifting For Life








Нерабочая ссылка? Вам СЮДА


Успейте скачать!!!
Ссылки на скачивание книг ЗАПРЕЩЕННЫХ ИЗДАТЕЛЬСТВ удаляются через 3 дня с момента публикации и заменяются (по договору с АЗАПИ) партнерскими ссылками магазина LITRES!



Автор: lend72 25-06-2017, 11:29 | Напечатать |
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.




С этой публикацией часто скачивают:

    Ultimate Training Bible Ultimate Training Bible Название: Ultimate Training Bible Автор: Men's Fitness Издательство: Dennis Publishing Год: 2016 Язык: английский Страниц: 164 Формат: pdf...

    Drools JBoss Rules 5.X Developer's Guide Drools JBoss Rules 5.X Developer's Guide Название: Drools JBoss Rules 5.X Developer's Guide Автор: Michal Bali Издательство: Packt Publishing Год: 2013 Формат: PDF, EPUB Размер: 12 Мб Язык:...

    Strength Training Bible for Women Strength Training Bible for Women Название: Strength Training Bible for Women Автор: David Kirschen and William Smith Издательство: Hatherleigh Press Год: 2015 Формат: EPUB Размер:...

    Men's Fitness Complete Guide + 7 Rules of Building Muscle (4 книги) Men's Fitness Complete Guide + 7 Rules of Building Muscle (4 книги) Название: Men's Fitness Complete Guide + 7 Rules of Building Muscle (4 книги) Автор: Jon Lipsey, Joe Warner Язык: английский / english Издательство:...

    English grammar: 100 main rules English grammar: 100 main rules Название: English grammar: 100 main rules Автор: Елена Васильева Издательство: Проспект Год: 2016 Страниц: 110 Язык: Английский Формат: rtf, fb2...

    Strength Rules Strength Rules Название: Strength Rules Автор: Danny Kavadlo Издательство: Dragon Door Publications Год: 2015 Формат: PDF Размер: 21,9 Мб Язык: английский /...

    Rapid Fire! Fast Play World War 2 Wargame Rules (2-nd Edition) Rapid Fire! Fast Play World War 2 Wargame Rules (2-nd Edition) Автор: Colin Rumford, Richard MarshНазвание: Rapid Fire! Fast Play World War 2 Wargame Rules (2-nd Edition) Издательство: Rapid Fire Publications...

    Rapid Fire! Fast Play World War 2 Wargame Rules (1-st Edition) Rapid Fire! Fast Play World War 2 Wargame Rules (1-st Edition) Автор: Colin Rumford, Richard Marsh Название: Rapid Fire! Fast Play World War 2 Wargame Rules (1-st Edition) Издательство: Stratagem Publications...

    Men's Fitness Lean & Strong Men's Fitness Lean & Strong Название: Men's Fitness Lean & Strong Автор: Anderton M., Huckle M. Издательство: Dennis Publishing Год: 2015 Формат: PDF Размер: 70 Мб Язык:...

    Men's Fitness 7 rules of building Muscle Men's Fitness 7 rules of building Muscle Название: Men's Fitness 7 rules of building Muscle Автор: Joe Warner Издательство: Dennis Publishing Год: 2011 Формат: PDF Размер: 58,6 Мб Язык:...

    Bend-the-Rules Sewing Bend-the-Rules Sewing Название: Bend-the-Rules Sewing Автор: Amy Karol Издательство: Potter Craft Год: 2007 Формат: pdf Страниц: 145 Размер: 21,12 Мб Язык: английский ...

    A Mariner's Guide to the Rules of the Road A Mariner's Guide to the Rules of the Road Автор: William Henry Tate Название: A Mariner's Guide to the Rules of the Road Издательство: Naval Institute Press Год: 1982 Формат: PDF Страниц: 192...

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent





Нажимая на кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку персональных данных, а также подтверждаете условия "Политики конфиденциальности" настоящего сайта.


 MirKnig.Su  ©2017     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности