|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
 Название: Strength Training Bible for Men
Автор: William Smith and David Kirschen
Издательство: Hatherleigh Press
Год: 2015
Формат: EPUB
Размер: 115 Мб
Язык: английский / English
Experts agree the fastest and most effective way to build strength and increase muscle mass is to lift weights. Written by top strength training professionals, Strength Training Bible is the comprehensive, easy-to-understand guide to mastering the basics of weight lifting and barbell training.
Divided by fitness levels, Strength Training Bible shows you how to craft powerful workouts that are tailored to your unique goals. Designed to minimize risk and maximize results, the Strength Training Bible program combines the best elements of strength training and weight lifting in a program you can do at home or in the gym.
|
Автор: black 19-02-2019, 21:22 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
 |
The Functional Training Bible Название: The Functional Training Bible Автор: Guido Bruscia Издательство: Meyer & Meyer Год: 2015 Формат: EPUB Размер: 19 Мб Язык: английский /... |
|
| |
|
| |
|
|
 |
Tactical Strength: The Elite Training and Workout Plan for Spec Ops, SEALs, SWAT, Police, Firefighters, and Tactical Professionals Название: Tactical Strength: The Elite Training and Workout Plan for Spec Ops, SEALs, SWAT, Police, Firefighters, and Tactical Professionals Автор:... |
|
 |
Strength Training Bible for Women Название: Strength Training Bible for Women Автор: David Kirschen and William Smith Издательство: Hatherleigh Press Год: 2015 Формат: EPUB Размер: 73... |
|
 |
Encyclopedia of Muscle & Strength Название: Encyclopedia of Muscle & Strength, 2nd Edition Автор: Jim Stoppani Издательство: Human Kinetics Год: 2014 Формат: PDF Размер: 39 Мб ... |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Strength Training Bible for Men 
