Lean, Long &amp; Strong: The 6-Week Strength-Training, Fat-Burning Program for Women

Lean, Long & Strong: The 6-Week Strength-Training, Fat-Burning Program for Women КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Lean, Long & Strong: The 6-Week Strength-Training, Fat-Burning Program for Women
Автор: Wini Linguvic and Montel Williams
Издательство: Rodale Books
Год: 2005
Формат: EPUB
Размер: 21 Мб
Язык: английский / English

Lean Long & Strong is a tailored strength training program created just for women. Each workout, designed to be completed in just 12 minutes a day, incorporates synergy sets, a combination of precision strength training exercises with specially chosen stretches. Now top personal trainer Wini Linguvic tailors her precision body-sculpting methods just for women in workouts that integrate the "flow" and stretching of yoga to produce the even more impressive real results of strength training. Finally, an expert women can turn to for a program designed to create the fabulously fit, lean, long, strong body that today's woman yearns to achieve.

Turbobit

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: black 2-06-2019, 18:14 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts Название: Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts Автор: Frederic Delavier and Michael Gundill Издательство: Human Kinetics Год: 2014...

Kettlebells for Women: Workouts for Your Strong, Sculpted and Sexy Body Название: Kettlebells for Women: Workouts for Your Strong, Sculpted and Sexy Body Автор: Lauren Brooks Издательство: Ulysses Press Год: 2012 Формат:...

Yoga Gym Название: Yoga Gym Автор: Nicola Jane Hobbs Издательство: Bloomsbury Sport Год: 2016 Формат: EPUB Размер: 47 Мб Язык: английский / English If you...

Strength Training for Women (Bloomsbury Sport) Название: Strength Training for Women (Bloomsbury Sport) Автор: John Shepherd Издательство: Bloomsbury Sport Год: 2016 Формат: EPUB Размер: 15 Мб ...

Strength Training Exercises for Women Название: Strength Training Exercises for Women Автор: Joan Pagano Издательство: DK Publishing Год: 2013 Формат: PDF Размер: 30 Мб Язык: английский...

Get Strong: The Ultimate 16-Week Transformation Program For Gaining Muscle and Strength-Using The Power Of Progressive Calisthenics Название: Get Strong: The Ultimate 16-Week Transformation Program For Gaining Muscle and Strength-Using The Power Of Progressive Calisthenics Автор:...

Ageless Strength: Strong and Fit for a Lifetime Название: Ageless Strength: Strong and Fit for a Lifetime Автор: Jeff Horowitz Издательство: VeloPress Год: 2017 Формат: EPUB Размер: 34 Мб Язык:...

Yoga for Women: Gain Strength and Flexibility, Ease PMS Symptoms, Relieve Stress, Stay Fit Through Pregnancy, Age Gracefully Название: Yoga for Women: Gain Strength and Flexibility, Ease PMS Symptoms, Relieve Stress, Stay Fit Through Pregnancy, Age Gracefully Автор: Karin...

Strength Training for Women Название: Strength Training for Women Автор: Olga R?nnberg and Andreas Lundberg Издательство: Skyhorse Publishing Год: 2017 Формат: EPUB Размер: 12...

Strength Training Bible for Women Название: Strength Training Bible for Women Автор: David Kirschen and William Smith Издательство: Hatherleigh Press Год: 2015 Формат: EPUB Размер: 73...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.