The Functional Training Bible

The Functional Training Bible КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: The Functional Training Bible
Автор: Guido Bruscia
Издательство: Meyer & Meyer
Год: 2015
Формат: EPUB
Размер: 19 Мб
Язык: английский / English

Discover functional training like you ve never seen or experienced!. This training is easy, fast and fun and it will revolutionize your health and athletic performance. It will become a new way of life! Functional training is a scientific method for personal training, workouts at the gym, at home or outdoors. The book is divided into three parts: The first, theoretical part explains the why at the foundation of functional training; the second, practical part contains bodyweight exercises and exercises with various tools (sandbags, medicine ball, kettlebells). The final section proposes several specific training programs for strength, hypertrophy and weight loss. Welcome to the revolution in functional training. Get your focus and follow it!

Turbobit

НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!

Автор: black 28-05-2019, 17:02 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Functional Fitness at Home Название: Functional Fitness at Home Автор: Lamar Lowery, Chris Lowery Издательство: Meyer & Meyer Sport ISBN: 1782551212 Год: 2017 Страниц:...

Functional Training for Athletes at All Levels: Workouts for Agility, Speed and Power Название: Functional Training for Athletes at All Levels: Workouts for Agility, Speed and Power Автор: James C. Radcliffe Издательство: Ulysses...

The Complete Guide to Functional Training Название: The Complete Guide to Functional Training Автор: Allan Collins Издательство: Bloomsbury Sport Год: 2012 Формат: EPUB Размер: 17 Мб Язык:...

Functional Training Handbook Название: Functional Training Handbook Автор: Craig Liebenson DC Издательство: LWW Год: 2014 Формат: PDF Размер: 29 Мб Язык: английский / English ...

New Functional Training for Sports. Second Edition Название: New Functional Training for Sports. Second Edition Автор: Michael Boyle Издательство: Human Kinetics ISBN: 1492530611 Год: 2016...

Functional Training Название: Functional Training Автор: Juan Carlos Santana Издательство: Human Kinetics Год: 2016 Язык: английский Страниц: 288 Формат: pdf...

Functional Fitness: The Personal Trainer's Guide Название: Functional Fitness: The Personal Trainer's Guide Автор: Lamar Lowery Издательство: Meyer & Meyer Sport Год: 2017 Язык: английский...

Kettlebell Training Название: Kettlebell Training Автор: Steve Cotter Издательство: Human Kinetics Год: 2013 Формат: PDF Размер: 10 Мб Язык: английский / English ...

Strength Training Bible for Men Название: Strength Training Bible for Men Автор: William Smith and David Kirschen Издательство: Hatherleigh Press Год: 2015 Формат: EPUB Размер: 115...

The Esquire Guide to Bodyweight Training Название: The Esquire Guide to Bodyweight Training Автор: Adam Schersten and Chris Klimek Издательство: Rockridge Press Год: 2016 Формат: EPUB...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.