Functional Training for Athletes at All Levels: Workouts for Agility, Speed and Power

Functional Training for Athletes at All Levels: Workouts for Agility, Speed and Power КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Functional Training for Athletes at All Levels: Workouts for Agility, Speed and Power
Автор: James C. Radcliffe
Издательство: Ulysses Press
Год: 2007
Формат: EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

Push your muscle development and athletic abilities to incredible new heights with Functional Training for Athletes of All Levels. Functional training conditions your body to respond to the strenuous demands of athletic competition. This method goes far beyond standard isolation movements, done sitting down, that simply increase muscular bulk. Functional training coordinates you muscles to work together to produce explosive power, tightrope-walker balance and cat-like agility.

With over 100 exercises?illustrated with step-by-step photos?and 20 sport-specific workouts, Functional Training for Athletes at All Levels will help you acquire the athletic movement skills necessary to maximize your performance in any sport.

Turbobit

Upload4earn

НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!

Автор: black 21-02-2019, 22:20 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

The Functional Training Bible Название: The Functional Training Bible Автор: Guido Bruscia Издательство: Meyer & Meyer Год: 2015 Формат: EPUB Размер: 19 Мб Язык: английский /...

Functional Fitness at Home Название: Functional Fitness at Home Автор: Lamar Lowery, Chris Lowery Издательство: Meyer & Meyer Sport ISBN: 1782551212 Год: 2017 Страниц:...

Pilates Conditioning for Athletes: An Integrated Approach to Performance and Recovery Название: Pilates Conditioning for Athletes: An Integrated Approach to Performance and Recovery Автор: Amy Lademann and Rick Lademann Издательство:...

The Warm-up: Maximize Performance and Improve Long-term Athletic Development Название: The Warm-up: Maximize Performance and Improve Long-term Athletic Development Автор: Ian Jeffreys Издательство: Human Kinetics ISBN:...

Pilates for Athletes: Beginner to Advanced Total Training Program for Athletes in Every Sport Название: Pilates for Athletes Beginner to Advanced Total Training Program for Athletes in Every Sport Автор: Sean Vigue Издательство: Sean Vigue...

Power Yoga for Athletes: More than 100 Poses and Flows to Improve Performance in Any Sport Название: Power Yoga for Athletes: More than 100 Poses and Flows to Improve Performance in Any Sport Автор: Sean Vigue Издательство: Fair Winds...

The Complete Guide to Functional Training Название: The Complete Guide to Functional Training Автор: Allan Collins Издательство: Bloomsbury Sport Год: 2012 Формат: EPUB Размер: 17 Мб Язык:...

Functional Training Handbook Название: Functional Training Handbook Автор: Craig Liebenson DC Издательство: LWW Год: 2014 Формат: PDF Размер: 29 Мб Язык: английский / English ...

New Functional Training for Sports. Second Edition Название: New Functional Training for Sports. Second Edition Автор: Michael Boyle Издательство: Human Kinetics ISBN: 1492530611 Год: 2016...

Plyometric Anatomy Название: Plyometric Anatomy Автор: Derek Hansen and Steve Kennelly Издательство: Human Kinetics Год: 2017 Формат: PDF Размер: 10 Мб Язык:...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.