|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Остановка «Счастливая жизнь». Выходим из кризиса токсичных взаимоотношений
Автор: Мария Смирнова
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2019
Страниц: 180
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб
Каждый сталкивается с токсичным общением, не замечая этого. Оно окружает нас повсюду — от похода в магазин до отношений в семье. Многие погрязли в абьюзе, не осознавая его пагубного влияния. Вы ощущаете усталость или раздражение? Знакомы ли вам чувства вины и страха? Эта книга для тех, кто хочет выйти из поезда токсичных отношений. После прочтения вы научитесь определять даже скрытое эмоциональное насилие и перестанете терпеть недостойное поведение.
| |
Разместил: PRESSI 26-03-2021, 18:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Геронтопсихология. Учебник с практикумом
Автор: Сахарова Т.Н., Уманская Е.Г., Цветкова Н.А.
Издательство: Московский педагогический государственный университет
Год: 2018 - 2-е изд., дополн.
Cтраниц: 350
Формат: pdf
Размер: 56 мб
Язык: русский
Учебник написан в соответствии с требованиями федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования третьего поколения. В нем с использованием широкого круга отечественных и зарубежных источников рассматриваются основные проблемы геронтопсихологии: психологические парадигмы и теории старения, особенности личности на поздних этапах онтогенеза, возрастные изменения и нарушения психического развития в старости. Описаны теоретические подходы к психологической работе с пожилыми людьми и ее практические аспекты, а также требования к специалистам, работающим в этой области. | |
Разместил: rivasss 26-03-2021, 14:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Как избавиться от навязчивых мыслей и ОКР
Автор: Евгений Ковбасюк
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2020
Страниц: 102
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб
Из книги вы узнаете, как быстро снизить интенсивность тревоги и преодолеть обсессивно-компульсивное расстройство. Эта книга даст вам знания. А знания придадут уверенности. Останется лишь сделать шаг на пути к новой жизни, свободной от тревоги и страха.
| |
Разместил: PRESSI 26-03-2021, 13:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Описательная психология
Автор: Дильтей Вильгельм
Издательство: М. : Рипол Классик
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 291
Размер: 34 mb
Язык: русский
В данной книге, в русском переводе получившей название «Описательная психология», Вильгельм Дильтей дает критику объяснительного подхода в психологии, при котором душевную жизнь человека пытаются изучать с помощью методов, разработанных и показавших свою продуктивность в области естественных наук, и предлагает свой проект «описательной» психологии, в которой основным методом является приведенное к гуманитарно-научной строгости понимание. Такая описательная психология способна, по мысли Дильтея, стать основополагающей дисциплиной для всей сферы гуманитарного познания. | |
Разместил: na5ballov 26-03-2021, 11:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Источники силы. Как люди принимают решения
Автор: Клайн Гэри
Издательство: Дело
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 480
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Все мы видели кадры с пожарными, спасающими людей из горящих зданий, или медработниками, помогающими жертвам бомбардировок. Как этим людям удается принимать за доли секунды решения, от которых зависит жизнь? В большинстве исследований принятия решений, основанных на искусственных лабораторных задачах, испытуемые рассматриваются в качестве неопытных людей с мешающими им предубеждениями. Клайн предлагает натуралистический подход, предполагающий, что люди приобретают опыт, позволяющий, принимая решения, использовать интуицию в сочетании с анализом. Для его иллюстрации Клайн рассказывает истории о разных людях, начиная с пилотов самолетов и заканчивая гроссмейстерами, которые добивались успехов в реальных условиях, характеризующихся дефицитом времени, высокими ставками, личной ответственностью и большой динамичностью. | |
Разместил: vitvikvas 26-03-2021, 08:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания
Автор: Сергей Белан
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 17 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Сергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель.
Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.
| |
Разместил: tanyavip1 26-03-2021, 00:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Сила доброты. Как с помощью эмпатии менять мир к лучшему
Автор: Заки Джамиль
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: EPUB, PDF
Страниц: 221
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Одна из самых подробных книг об эмпатии от профессора Стэнфордского университета. В основе - научно подтвержденные данные.
Ученые и обыватели часто забывают, что эмпатия и ее прямое следствие - доброта даже в ущерб себе - делают мир лучше. Автор Джамиль Заки доказывает, что способность к эмпатии - не данность, а навык, который можно и нужно прокачивать. Ведь эмпатия - главное оружие в войне за доброту. И эта война идет повсюду - в политике, отделениях реанимации, школах, тюрьмах и на улицах городов.
Джамиль Заки больше десяти лет изучает эмпатию во всех ее проявлениях. В книге он рассматривает теоретические аспекты эмпатии, варианты ее проявления и способы развивать привычку к эмпатии. В качестве примеров Заки использует истории неонацистов, этнические противостояния, систему образования и взаимодействие полицейских с гражданским населением, сферу ухода за больными, возможности цифровых технологий. | |
Разместил: vitvikvas 25-03-2021, 19:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Make Time: How to Focus on What Matters Every Day
Автор: Jake Knapp, John Zeratsky
Издательство: Crown Publishing Group
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 246
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 31,46 Мб
Язык: английский
From the New York Times bestselling authors of Sprint comes a simple 4-step system for improving focus, finding greater joy in your work, and getting more out of every day."A charming manifesto—as well as an intrepid do-it-yourself guide to building smart habits that stick. If you want to achieve more (without going nuts), read this book."
| |
Разместил: 366887 25-03-2021, 19:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Политическая психология
Автор: Неврюев А.Н., Тян Е.Э., Гагарина М.А.
Издательство: Прометей
Год: 2018
Cтраниц: 190
Формат: pdf
Размер: 24 мб
Язык: русский
Рассмотрены вопросы, которые включены в рабочую программу дисциплины «Политическая психология». Каждая глава содержит в себе теоретический блок (в нем прописаны основные теоретические понятия и положения, которые касаются определенной темы), кейс-задание (или психодиагностический тест), контрольные вопросы для самопроверки (на которые студентам рекомендуется ответить после ознакомления с каждой темой), темы для сообщений/рефератов/докладов (рекомендуется обращать внимание на указания авторов по той или иной главе) и наконец, список литературы, который может быть использован для получения дополнительных сведений по интересующим вопросам. | |
Разместил: rivasss 25-03-2021, 12:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек
Автор: Ребекка Скритчфилд
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00117-284-0
Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 297
Размер: 10.3 MB
Язык: Русский
Попытки сбросить вес без любви к своему телу не принесут успеха. Профессиональный консультант-диетолог Ребекка Скритчфилд убедилась в этом на собственном опыте. Почему важно заботиться о теле, как правильно организовать питание и физические нагрузки, что сделать, чтобы изменить мышление и перестать изнурять себя, обвинять и наказывать? На эти и множество других вопросов автор подробно отвечает в своем практическом руководстве. | |
Разместил: Интересненько 25-03-2021, 11:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
