Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Популярные книги



Название: Men's Fitness 12 Week Body Plan
Автор: Nick Mitchell, Joe Warner
Издательство: Dennis Publishing
Год: 2013
Язык: английский
Страниц: 180
Формат: pdf
Размер: 102,1 Mb

12 недельный план - это полное руководство по построению тела. В нем подробно показано все, что сделал ведущий тренер мира Ник Митчелл с заместителем главного редактора журнала Men's Fitness Джо Уорнером, чтобы добавить 10 кг мышц и сбросить 8 кг жира за 12 недель, чтобы превратить обычного Джо в звезду на обложке мужского фитнес журнала. Эта книга охватывает все аспекты питания и план работы Джо - каждое упражнение, интервал отдыха и увеличение нагрузок - все четко детализировано для каждой тренировки.

The 12 Week Body Plan is the complete guide to building the body you have always wanted. It details everything that world-leading trainer Nick Mitchell did with Men's Fitness deputy editor Joe Warner to add 10kg of muscle and lose 8kg of body fat in just 12 weeks, to turn an ordinary Joe into the cover star of the Men s Fitness magazine. This book covers all aspects of Joe's nutrition and supplementation plan, as well as every exercise, set, rep, rest interval and lifting tempo all clearly detailed for each and every workout.

Скачать Men's Fitness 12 Week Body Plan







Нерабочая ссылка? Вам СЮДА


Успейте скачать!!!
Ссылки на скачивание книг ЗАПРЕЩЕННЫХ ИЗДАТЕЛЬСТВ удаляются через 3 дня с момента публикации и заменяются (по договору с АЗАПИ) партнерскими ссылками магазина LITRES!



Автор: lend72 17-06-2017, 09:50 | Напечатать |
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.




С этой публикацией часто скачивают:

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent





Нажимая на кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку персональных данных, а также подтверждаете условия "Политики конфиденциальности" настоящего сайта.


 MirKnig.Su  ©2017     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности