Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Реклама



Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова. Сборник из 3 книгНазвание: Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова. Сборник из 3 книг
Автор: Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова
Издательство: Бук
Год: 2018
Страниц: 190, 106 ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,3 Mb

В учебном пособии рассмотрены современные направления аэробики, представлен краткий исторический экскурс возникновения и развития аэробики, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов. Проанализированы вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности питания при занятиях аэробикой, а также самоконтроль физического состояния занимающихся. В качестве рекомендаций предложены аэробные связки разной степени сложности. Пособие адресовано специалистам и преподавателям физической культуры, а также студентам для самостоятельной подготовки во внеучебное время. Данное пособие рекомендовано всем почитателям аэробики и здорового образа жизни.

Список книг:
1. Классическая аэробика
2. Базовые шаги степ-аэробики
3. Стретчинг

Скачать книгу "Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова. Сборник из 3 книг"









НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!





Автор: tonyrain 3-01-2019, 08:52 | Напечатать |
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.





С этой публикацией часто скачивают:

    Степ-аэробика Степ-аэробика Название: Степ-аэробика Автор: Калинкина Е. В. Издательство: Изд-во ПГУТИ Год: 2015 Формат: pdf Страниц: 18 с. Для сайта: Mirknig.su Язык: русский...

    Страхование Страхование Название: Страхование Автор: Тагирова Ольга Алексеевна, Носов Алексей Викторович, Боряева Татьяна Федоровна, Федотова Марина Юрьевна, Новичкова...

    Рынок ценных бумаг Рынок ценных бумаг Название: Рынок ценных бумаг Автор: Федотова Марина Юрьевна, Носов Алексей Викторович, Тагирова Ольга Алексеевна, Новичкова Ольга Вячеславовна,...

    Материально-техническое обеспечение адаптивной физической культуры Материально-техническое обеспечение адаптивной физической культуры Название: Материально-техническое обеспечение адаптивной физической культуры Автор: Евсеев С.П., Курдыбайло С.Ф., Сусляев В.Г. Издательство:...

    Методика воспитательной работы Методика воспитательной работы Название: Методика воспитательной работы Автор: Челпаченко Татьяна Викторовна Издательство: ОренПечать Год: 2018 Формат: pdf Страниц: 97 Для...

    Базовые шаги степ-аэробики Базовые шаги степ-аэробики Название: Базовые шаги степ-аэробики Автор: Т.И. Мельникова, Л.В. Морозова, О.П. Виноградова Язык: русский Издательство: Бук Год: 2018 Страниц: 60...

    Основы силового тренинга Основы силового тренинга Название: Основы силового тренинга Автор: Т. И. Мельникова, Л. В. Морозова, О. П. Виноградова Издательство: Бук Год: 2018 Страниц: 90, 68 цв. ил....

    Техника и методика обучения упражнениям классической (базовой) аэробики и спортивных танцев Техника и методика обучения упражнениям классической (базовой) аэробики и спортивных танцев Название: Техника и методика обучения упражнениям классической (базовой) аэробики и спортивных танцев Автор: Т. Н. Мостовая Издательство: МАБИВ Год:...

    Физическая культура. Осанка и здоровье Физическая культура. Осанка и здоровье Название: Физическая культура. Осанка и здоровье Автор: Татьяна Мостовая Издательство: НИЦ МАБИВ Год: 2016 Страниц: 48 Язык: Русский Формат: rtf, pdf...

    Оздоровительная аэробика Оздоровительная аэробика Название: Оздоровительная аэробика Автор: М.Г. Абдуллин, Л.В. Гимранова, З.Ф. Лопатина Язык: русский Издательство: БГПУ Год: 2010 Страниц: 64 Формат:...

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.





 MirKnig.Su  ©2019     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности