Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова. Сборник из 3 книгКНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Название: Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова. Сборник из 3 книг Автор: Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова Издательство: Бук Год: 2018 Страниц: 190, 106 ил. Язык: Русский Формат: pdf Размер: 10,3 Mb
В учебном пособии рассмотрены современные направления аэробики, представлен краткий исторический экскурс возникновения и развития аэробики, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов. Проанализированы вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности питания при занятиях аэробикой, а также самоконтроль физического состояния занимающихся. В качестве рекомендаций предложены аэробные связки разной степени сложности. Пособие адресовано специалистам и преподавателям физической культуры, а также студентам для самостоятельной подготовки во внеучебное время. Данное пособие рекомендовано всем почитателям аэробики и здорового образа жизни.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Степ-аэробика Название: Степ-аэробика Автор: Калинкина Е. В. Издательство: Изд-во ПГУТИ Год: 2015 Формат: pdf Страниц: 18 с. Для сайта: Mirknig.su Язык: русский...
Страхование Название: Страхование Автор: Тагирова Ольга Алексеевна, Носов Алексей Викторович, Боряева Татьяна Федоровна, Федотова Марина Юрьевна, Новичкова...
Рынок ценных бумаг Название: Рынок ценных бумаг Автор: Федотова Марина Юрьевна, Носов Алексей Викторович, Тагирова Ольга Алексеевна, Новичкова Ольга Вячеславовна,...
Методика воспитательной работы Название: Методика воспитательной работы Автор: Челпаченко Татьяна Викторовна Издательство: ОренПечать Год: 2018 Формат: pdf Страниц: 97 Для...
Основы силового тренинга Название: Основы силового тренинга Автор: Т. И. Мельникова, Л. В. Морозова, О. П. Виноградова Издательство: Бук Год: 2018 Страниц: 90, 68 цв. ил....
Физическая культура. Осанка и здоровье Название: Физическая культура. Осанка и здоровье Автор: Татьяна Мостовая Издательство: НИЦ МАБИВ Год: 2016 Страниц: 48 Язык: Русский Формат: rtf, pdf...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова. Сборник из 3 книг 
Название: Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова. Сборник из 3 книг
