Название: Основы силового тренинга Автор: Т. И. Мельникова, Л. В. Морозова, О. П. Виноградова Издательство: Бук Год: 2018 Страниц: 90, 68 цв. ил. Язык: Русский Формат: pdf, doc Размер: 11,2 Mb
В пособии изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий силовой направленности, раскрыты основные понятия о силовых способностях человека, рассмотрены основные виды силовых занятий и подробно разобрана техника выполнения базовых упражнений на различные мышечные группы. Материалы могут быть использованы студентами при самостоятельной работе как для усвоения учебного материала, так и для совершенствования своей спортивной формы.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Основы спортивной физиологии Название: Основы спортивной физиологии Автор: Бочкарев А. А. Издательство: ООО «Мегапринт» Год: 2014 Формат: pdf Страниц: 74 с. Для сайта:...
Основные приемы самообороны Название: Основные приемы самообороны Автор: Гилазиева С. Р. Издательство: ОГУ Год: 2016 Формат: pdf Страниц: 114 с. Для сайта: Mirknig.su Язык:...
Основы рукопашного боя Название: Основы рукопашного боя Автор: Г.А. Бурцев, С.Г. Малашенков, В.В. Смирнов, Я.С. Сямиуллин Издательство: М.: Военное издательство Год: 1991...
Основы силовой подготовки Название: Основы силовой подготовки Автор: Гришина Ю.И. Издательство: Феникс Год: 2011 Формат: PDF Размер: 23 Мб Язык: русский В учебном пособии...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Основы силового тренинга 
Название: Основы силового тренинга
