Название: Основы силовой подготовки Автор: Гришина Ю.И. Издательство: Феникс Год: 2011 Формат: PDF Размер: 23 Мб Язык: русский
В учебном пособии изложены теоретические основы силовой подготовки, принципы и правила проведения тренировочных занятий, представлены упражнения с отягощениями и типовые программы, чтобы каждый занимающийся, в большей степени начинающий, мог использовать их грамотно и выбрать себе программу в соответствии со своими возможностями.
Предназначено для студентов, широкого круга любителей силовых тренировок и тех, кто только начинает самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой с целью укрепления здоровья, нормализации веса, развития силы и формирования красивых форм тела.
Основы силового тренинга Название: Основы силового тренинга Автор: Т. И. Мельникова, Л. В. Морозова, О. П. Виноградова Издательство: Бук Год: 2018 Страниц: 90, 68 цв. ил....
Анатомия атлетической подготовки женщин Название: Анатомия атлетической подготовки женщин Автор: Дорохов Р.Н., Королева Л.В., Сафоненкова Е.В. Издательство: Смоленская государственная...
Основы специальной силовой подготовки в спорте Название: Основы специальной силовой подготовки в спорте Автор: Верхошанский Ю.В. Издательство: М.: Советский спорт Год: 2013 Формат: pdf Страниц:...
Силовая электроника Автор: Ю. К. Розанов, М. В. Рябчицкий, А. А. Кваснюк Название: Силовая электроника Издательство: МЭИ Год: 2009 Формат: PDF Размер: 230,8 Мб ...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Основы силовой подготовки 
