Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 350
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер: 23,5 Mb

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний позвоночника, суставов и внутренних органов. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.

Скачать с облака

НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!

Автор: yunik77 15-02-2017, 13:06 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Система упражнений для суставов после сна Название: Система упражнений для суставов после сна Автор: Александр Комаров-Ермолов Издательство: Издательские решения Год: 2019 Страниц: 210, 288...

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. Методика Бубновского. Краткий путеводитель Название: Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. Методика Бубновского. Краткий путеводитель Автор: Сергей Бубновский Издательство: Эксмо...

Сергей Бубновский. Сборник из 12 книг Название: Сергей Бубновский. Сборник из 12 книг Автор: Сергей Бубновский Издательство: Москва Год: 2015-2018 Страниц: 2450, ил. Язык: Русский Формат:...

Серия "Оздоровление по системе доктора Бубновского" в 17 книгах Название: Серия "Оздоровление по системе доктора Бубновского" в 17 книгах Автор(ы): Бубновский С.М. Издательство: Москва Год: 2011-2018 Страниц:...

Мышцы и суставы: Опорно-двигательный аппарат Название: Мышцы и суставы: Опорно-двигательный аппарат Автор: Платонов И. Издательство: СПб.: Амфора Год: 2012 Cтраниц: 64, цвет.ил Формат: pdf...

Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости Название: Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости Автор: Юлия Зартайская Издательство: Амфора Год: 2014 Страниц: 47, ил. Язык: Русский Формат:...

Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов Название: Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов Автор: Ситель А.Б. Издательство: М: Эксмо Год: 2014 Cтраниц: 300 Формат:...

Секреты суставов, или 20 незаменимых упражнений Название: Секреты суставов, или 20 незаменимых упражнений Автор: Бубновский С.М. Издательство: Астрея-центр Год выпуска: 2004 Язык: русский Формат:...

50 незаменимых упражнений для здоровья Название: 50 незаменимых упражнений для здоровья Автор: Сергей Бубновский Издательство: Эксмо Год: 2015 Формат: PDF Размер: 83 MB Язык: русский ...

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажёров: 60 упражнений Название: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажёров: 60 упражнений Автор: Бубновский С.М. Раздел медицины: Кинезитерапия Серия: Оздоровление...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.