Название: 50 незаменимых упражнений для здоровья Автор: Сергей Бубновский Издательство: Эксмо Год: 2015 Формат: PDF Размер: 83 MB Язык: русский
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия.
Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.
Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути Название: Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути Автор: Дикуль Валентин Издательство: Эксмо Год: 2011 Формат: pdf, jpg, epub Страниц: 70...
Подтяжка лица без операции. Точечный массаж Название: Подтяжка лица без операции. Точечный массаж Автор: Луба Е.С. Издательство: Едиториал УРСС Год: 2003 Формат: JPG Страниц: 77 Размер: 12.0...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
50 незаменимых упражнений для здоровья 
