|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
 Название: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 350
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер: 23,5 Mb
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний позвоночника, суставов и внутренних органов. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.
|
Автор: yunik77 15-02-2017, 13:06 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
|
 |
Сергей Бубновский. Сборник из 12 книг Название: Сергей Бубновский. Сборник из 12 книг Автор: Сергей Бубновский Издательство: Москва Год: 2015-2018 Страниц: 2450, ил. Язык: Русский Формат:... |
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала 
