Автор:Ошо Раджниш Название: Медитатация Гоуришанкар. Эверест Издательство: Правительство Звука Год: 2009 Формат: МР3, ISO Размер: 112МВ Длительность:60мин
Одним из векторов осознанного развития в коммуне, созданной Ошо в Пуне (Индия), явилась система Активных Медитаций или Медитаций в движении. Эти Медитации были нацелены на людей, желающих внести новое ощущение легкости в их напряженную, перегруженную делами жизнь, на тех, кто заботится не только о своем теле и его здоровье, но и занят поисками путей достижения внутреннего покоя, желающих стать более открытыми и подвижными. Эта техника состоит из 4-х фаз по 15 мин. каждая. Первые две являются подготовительными к третьей.