Автор: Аллен Карр Название: Легкий способ бросить пить (Аудиокнига) Издательство: Добрая книга Год: 2006 Формат: MP3 Размер: 375 МВ Язык:Русский Исполнитель: Сергей Казаков Продолжительность: 8 час. 20 мин. Качество: 128 kbps
Излечение гарантировано любому человеку при условии соблюдения всех правил. Выполнив все указания, он сможет невероятно быстро избавиться от алкогольной зависимости."
ЭФФЕКТИВНОСТЬ: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат.
ПРОСТОТА: не требует силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения.
УДОБСТВО: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома.
ПРАКТИЧНОСТЬ: никакого запугивания, никакого специального лечения.
УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ: метод помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя.
РЕЗУЛЬТАТ: новое, не сравнимое ни с чем ощущение свободы.
Содержание: Предисловие. 1. Легкий способ бросить пить 2. Будьте объективными и открытыми для новых идей 3. Вы алкоголик? 4. Плотоядное растение 5. Тюрьма 6. "Возбуждение" 7. Промывание мозгов 8. Поразительный механизм 9. Как мы оказались в ловушке? 10. Метод, основанный на силе воли 11. Отговорки, а не причины 12. Привычка к вкусу 13. Придает ли алкоголь смелости? 14. Алкоголь снимает комплексы и запреты 15. Алкоголь успокаивает нервы 16. Наркотическая зависимость 17. Сходство алкоголя и еды 18. Миф о личной зависимости 19. Почему сила воли-это ложный след 20."Я пью за компанию" 21. "Алкоголь делает меня счастливым" 22. Бросить полностью или уменьшить потребление? 23. Везучие умеренно пьющие люди 24. Сказка о голом короле 25. Как легко бросить пить 26. Инструкции, которые помогут легко бросить пить 27. Ваш последний бокал Приложение А. Правила Приложение Б. Инструкции, которые помогут легко бросить пить
ПРАВИЛА 1. Выполняйте все правила. 2. Наберитесь терпения. 3. Начинайте слушать в хорошем настроении. 4. Мыслите позитивно. 5. Не бросайте пить и не сокращайте потребление алкоголя, пока не дослушаете книгу до конца. 6. Слушайте эту книгу только на трезвую голову. 7. Будьте объективными и открытыми для новых идей.
ОБ АВТОРЕ
В 1983 году, после бесчисленных попыток победить никотиновую зависимость, Аллен Карр сделал открытие, которого с нетерпением ждал весь мир, — он изобрел "Легкий способ бросить курить". Отказавшись от успешной карьеры бухгалтера, Аллен Карр решил помочь всем курильщикам, создал феноменальную методику и организовал целую сеть медицинских учреждений (70 клиник в 30 странах мира). Книга "Легкий способ бросить курить" стала мировым бестселлером, она была издана более чем на 20 языках, а общий тираж составил 10 млн экземпляров. Следом за ней вышли книги "Единственный способ бросить курить навсегда", "Как помочь нашим детям бросить курить", "Легкий способ бросить курить для женщин", а также видео, аудио и мультимедийные версии "Легкого способа". В 1998 году Аллена Карра пригласили в Пекин выступить с докладом на X Всемирной конференции по проблемам влияния табакокурения на здоровье. Не все выдающиеся медики удостаивались такой высокой чести. Летом 2006 г. у Аллена Карра диагностировали неоперабельный рак легких. Возникло предположение, что могли сыграть свою роль годы работы Карра в своей клинике, когда он проводил терапевтические сеансы. Аллен говорил: "Если учесть, что, по самым скромным оценкам, я вылечил, как минимум, 10 миллионов курильщиков — и если дело в этом, — то я не жалею о потерянном здоровье". Незадолго до смерти он заметил: "С тех пор как я выкурил свою последнюю сигарету 23 года назад, я был самым счастливым человеком на свете". По праву признанный во всем мире ведущим экспертом по преодолению никотиновой зависимости, Аллен Карр умер 29 ноября 2006 года в возрасте 72 лет.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Легкий способ сбросить вес Название: Легкий способ сбросить вес Автор: Аллен Карр Издательство: Добрая книга Год выпуска: 2018 Страниц: 118 Формат: pdf Размер: 10,3 мб Язык:...
Легкий способ бросить пить Название: Легкий способ бросить пить Автор: Аллен Карр Издательство: Добрая книга Год: 2016 Формат: fb2, pdf Страниц: 252 Размер: 11,8 Mb Язык:...
Бросай курить сейчас, не набирая вес Название: Бросай курить сейчас, не набирая вес Автор: Аллен Карр Язык: русский Издательство: Добрая книга Год: 2010 Страниц: 210 Формат: rtf, fb2...
Начни худеть сейчас Название: Начни худеть сейчас Автор: Аллен Карр Издательство: Добрая книга Год: 2011 Страниц: 180 Язык: русский Формат: rtf, fb2 Размер: 1.3 Мб ...
Легкий способ бросить курить в картинках Название: Легкий способ бросить курить в картинках Автор: Аллен Карр и Бев Эйсбетт Год: 2007 Страниц: 141 стр. Формат: PDF (OCR) Язык: Русский...
Единственный способ бросить курить навсегда Название: Единственный способ бросить курить навсегда Автор: Карр А. Год: 2010 Страниц: 608 стр. Формат: PDF (OCR) Язык: Русский Издание: М.: Добрая...
Легкий способ сбросить вес (аудиокнига) Название: Легкий способ сбросить вес Автор: Аллен Карр Издательство: Добрая книга Жанр: психология Год издания: 2006 Формат: MP3 Битрейт аудио: 128...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.