Название: Йога нидра. Практики для расслабления Автор: Э. Завгородняя Издательство: ИДДК Год: 2018 Формат: mp3 Битрейт аудио: 64 kbps Время звучания: 1 ч. 43 мин. Читает: Э. Завгородняя Размер: 27 Mb Язык: русский
Первый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности, тревожности, агрессии, лени; формирования установки на достижение целей; помощи себе в исцелении физических недугов и психологических травм. В серии используются техники разных направлений, с разной глубиной погружения, поэтому у слушателя есть возможность найти то, что в большей степени подходит именно ему. Содержание выпуска: "Бушующий океан" – для работы с беспокойным, тревожным умом "Заземление" – для развития чувства надежности, стабильности, безопасности, твердой почвы под ногами, избавления от чувства тревоги, неуверенности в себе, в завтрашнем дне. "Лукоморье" – для маленьких слушателей. Подойдет всем детям, а также будет полезна детям, которым свойственны беспокойство, тревожность, чрезмерная эмоциональность, повышенная активность, а также необщительность, закрытость, аутизация, чувство одиночества, страх свободно себя проявлять.
Разбуди в себе исполина (Аудиокнига) Название: Разбуди в себе исполина Автор: Роббинс Энтони Жанр: Психология Издательство: AB Publishing Год: 2016 Тип: аудиокнига Читает: Мужицкий...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Йога нидра. Практики для расслабления 
