Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (Аудиокнига)АУДИОКНИГИ » РАЗНОЕ
Название: Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (Аудиокнига) Автор: Лихи Роберт Читает: Александр Карлов Издательство: Питер Жанр: научно-популярная литература Год издания: 2020 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт: 128 kbps Время звучания: 11:44:22 Размер: 644 Мб
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: • выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания; • отличать продуктивную и непродуктивную тревогу; • взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство; • переместить фокус внимания с неудач на возможности; • остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.
Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Терапия эмоциональных схем Название: Терапия эмоциональных схем Автор: Роберт Лихи Издательство: Питер Год: 2019 Формат: ePUB, PDF Страниц: 448 Размер: 11 Mb Язык: Русский ...
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя Название: Победи депрессию прежде, чем она победит тебя Автор: Роберт Лихи Издательство: Питер Год: 2020 Формат: pdf, djvu Размер: 36.4 Мб ...
Роберт Лихи. Сборник из 3 книг Название: Роберт Лихи. Сборник из 3 книг Автор: Роберт Лихи Издательство: Питер Год: 2018 Формат: pdf, rtf, fb2 Размер: 15,1 Мб Качество:...
Как перестать нервничать (Аудиокнига) Название: Как перестать нервничать Автор: Игорь Вагин Издательство: Ардис Год: 2015 Формат: mp3 Битрейт аудио: 128 Время звучания: 38 мин. Читает:...
Книга жизни и практики умирания (Аудиокнига) Название: Книга жизни и практики умирания (Аудиокнига) Автор: Согьял Ринпоче Издательство: PsyLib Год: 2002 Формат: mp3 Битрейт аудио: 64kbs Время...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (Аудиокнига) 
