Газета для тех, кто интересуется похудением. Интересная информация о спорте, продуктах питания, диетах и т.д. Одна из основных причин лишнего веса у здорового человека - это избыточное потребление высококалорийной пищи. Основной способ похудеть - просто снизить количество потребляемых калорий, при этом совершенно не ограничивая себя в количестве еды. Ведь можно целый день грызть морковь, капусту, поедать свеклу, яблоки и запивать все это водой и кефиром, абсолютно не полнея и не ощущая голода, но почему-то такой способ питания даже в описании выглядит, на мой взгляд, абсолютно неаппетитно. Все дело в том, что человек, как существо цивилизованное, уже давно не питается для того, чтобы выжить, и в еде мы руководствуемся, в основном, своими вкусовыми пристрастиями. И чем старше человек, тем труднее ему заменить копченую колбаску на морковь, а вместо пирожков грызть сельдерей. Вкусная еда - это удовольствие, а от удовольствий отказаться очень тяжело. И поэтому мы, с грустью разглядывая себя в зеркале, все-таки не можем заставить себя есть несоленую гречку, так как даже мысли об этом могут заставить некоторых рвануть к холодильнику за бутербродом. И получается замкнутый круг.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Похудеть – это просто Название: Похудеть – это просто Автор: Алекс Экслер Издательство: SelfPub Год: 2019 Страниц: 150 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,6 Mb ...
Диета парижанки Автор:Jean-Michel Cohen / Жан-Мишель Коэн Название:Диета парижанки. The Parisian Diet Издательство:Харвест ISBN: 978-5-17-081130-4 Раздел медицины:...
Здоровое питание. Мультимедийная Энциклопедия Автор: Коллектив авторов Название: Здоровое питание. Мультимедийная Энциклопедия Издательство: ИДДК Год: 2008 Формат: ISO Размер: 180МВ Страниц:...
Ем, чтобы похудеть Название: Ем, чтобы похудеть Автор: Сост. Г.С. Выдревич Издательство: М.: Эксмо; СПб.: Терция Год: 2008 Серия: Очень просто! Формат: pdf Страниц: 64...
Счетчик Калорий. Все оттенки правильного питания Название: Счетчик Калорий. Все оттенки правильного питания Автор: Ева Лемайте Издательство: Эксмо Год: 2008 Страниц: 256 Язык: Русский Формат: pdf...
Карманный счетчик калорий Название: Карманный счетчик калорий Автор: Юлия Лужковская Издательство: Питер Год: 2010 Страниц: 192 Язык: русский Формат: pdf Размер: 10.3 Мб ...
Фитнес-меню для ленивых толстушек Название: Фитнес-меню для ленивых толстушек Автор: Рай М. Издательство: Феникс Год: 2008 Cтраниц: 252 Формат: pdf Размер: 63 мб Язык: русский Можно...
Особенности национальной рыбалки №5 СВ, 2008 Название: Диета по группе крови Серия: Кулинарный сборник газеты "Особенности национальной рыбалки" Выпуск: №5 (37), май Год: 2008 Издатель: Шульц...
Пища каждого дня: динамическая оптимизация питания Название: Пища каждого дня: динамическая оптимизация питания Автор: Брянский А.И. Издательство: Ярославль: «Литера» Год: 2013 ISBN: 978-5-9047297-0-7...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Фигурка № 1-6 2008 
