Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгораниюКНИГИ » ДОМ И СЕМЬЯ
Название: Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию Автор: А. Изюмская, А. Куусмаа Издательство: Самокат Год: 2017 Страниц: 400 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,3
C появлением ребенка многие испытывают не только ожидаемое счастье родительства, но и негативные эмоции – злость и отчаяние, тревогу и разочарование, стыд и вину от своей несостоятельности, а невозможность с ними справиться нередко выливается в агрессию. Эмоциональное выгорание родителей стало распространенной психологической проблемой. В книге пятнадцать мам и трое пап делятся подобным опытом. Эксперты – психологи, врачи и другие специалисты – обсуждают механизмы возникновения синдрома выгорания, его признаки, формы его проявления – от послеродовой депрессии до психического и физического истощения, а главное – рассказывают о том, как со всем этим справиться. Важная составляющая книги – именно рецепты и практики самопомощи. «Мама на нуле» поможет избежать подводных камней, которые могут омрачить радость родительства. Книгу стоит прочитать и тем, у кого родные или друзья переживают эмоциональное опустошение, депрессию, апатию. Осознав проблему, проще помочь себе и своим близким.
Скачать книгу "Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию"
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Ночной болтун. Система психологической самопомощи Название: Ночной болтун. Система психологической самопомощи Автор: Джоди Андерсон Издательство: Издательские решения Год: 2019 Формат: pdf, rtf...
Мама, Это я! №05 2018 Название: Мама, это Я! Издательство: АО «КОНЛИГА МЕДИА» Год / месяц: 2018 / май Номер: 5 Формат: PDF Язык: русский Кол-во страниц: 100 Размер: 32,41...
Секреты спокойствия «ленивой мамы» Название: Секреты спокойствия «ленивой мамы» Автор: Анна Быкова Издательство: Эксмо Год: 2017 Страниц: 220, 57 ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2...
Мыло своими руками Название: Мыло своими руками Автор: Корнилова В.В., Смирнова О.В. Издательство: АСТ ПРЕСС КНИГА Год: 2011 Формат: PDF Страниц: 104 Размер: 224.5 MB ...
Папа, мама, марки и я Автор: Шпагин М. В. Название: Папа, мама, марки и я. Народный унивеситет Издательство: М:, Знание Год: 1982 Страниц: 96 Формат: DJVU, PDF Размер: 12...
Поговори со мною мама Название: Поговори со мною мама Автор: Гудкович Л. Н., Жельвис В. И. Издательство: СКИ Год: 1984 Формат: pdf Страниц: 80 Размер: 29.6 Mb Язык:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию 
Название: Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
