Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Реклама




Название: Vital Yoga: A Sourcebook for Students and Teachers
Автор: Meta Chaya Hirschl
Издательство: The Experiment
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 321
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 15,76 МБ
Язык: english


From a longtime yoga teacher, this highly visual, broadly informative resource gives serious yoga practitioners a wide-ranging framework that will enrich their practice.
As any yoga student or teacher knows, there’s more to yoga than Downward Dog. Meta Chaya Hirschl’s immersive guide offers a complete vision of yoga, from its historical and spiritual roots to modern practice. Whether you are a novice yogi or an experienced instructor,Vital Yogawill help you unlock yoga’s full potential—and your own.
Focusing on the traditional eight limbs of yoga, Hirschl covers a wide range of essential topics in three sections: Before the Mat, On the Mat, and Into the World. InBefore the Mat, you’ll learn about the history and philosophy of yoga, with fresh insights into:
• Fundamental texts like the Bhagavad Gita
• The role of vibration in yogic practice
• Mantras for everything from health to job hunting

InOn the Mat, you’ll find practical instructions for every aspect of yoga, including:
• Breathing consciously to guide your vital energies
• Meditating to master and heighten your senses
• Posing with intention, strength, and balance

And finally, you’ll goInto the World. For Hirschl, the true benefits of yoga come not from perfect poses, but from using yoga every day to help yourself and others—so she covers how you can improve your confidence, health, and even your sex life with yoga, and how you can teach others to do the same.
Throughout,Vital Yogainvites you to delve into the heart of yoga with derivations of Sanskrit terms, “stealth” yoga practices you can do anywhere, wisdom from the great sages, and accounts by contemporary yogis. Its goal is to help you connect to your inner self, transcend fear and attachment to the stresses of life, and achieve bliss—and when you’ve achieved it, you’ll be able to share it.












НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!





Автор: vikCAT 23-02-2019, 09:49 | Напечатать |
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.





С этой публикацией часто скачивают:

    Anatomy and Yoga: A Guide for Teachers and Students Anatomy and Yoga: A Guide for Teachers and Students Название: Anatomy and Yoga: A Guide for Teachers and Students Автор: Ellen Saltonstall Издательство: Abhyasa Press Год: 2016 Формат: epub Страниц:...

    Everyday Yoga Everyday Yoga Название: Everyday Yoga Автор: Sage Rountree Издательство: VeloPress Год: 2015 Формат: pdf Страниц: 477 Для сайта: Mirknig.su Размер: 51.6 Мб Язык:...

    Yoga For Dummies, 2nd Edition Yoga For Dummies, 2nd Edition Название: Yoga For Dummies, 2nd Edition Автор: Georg Feuerstein, Larry Payne Издательство: For Dummies Год: 2010 Формат: pdf Страниц: 400 Для сайта:...

    Tibetan Yoga of Movement: The Art and Practice of Yantra Yoga Tibetan Yoga of Movement: The Art and Practice of Yantra Yoga Название: Tibetan Yoga of Movement: The Art and Practice of Yantra Yoga Автор: Chogyal Namkhai Norbu, Fabio Andrico Издательство: North Atlantic...

    Yoga Journal Singapore - August/September 2018 Yoga Journal Singapore - August/September 2018 Название: Yoga Journal Singapore Издательство: Active Interest Media Год / месяц: August/September 2018 Номер: 14 Формат: True PDF Размер: 15.3 Mb...

    Teaching yoga: Essential Foundations and Techniques Teaching yoga: Essential Foundations and Techniques Название: Teaching yoga: Essential Foundations and Techniques Автор: Mark Stephens Издательство: North Atlantic Books Год: 2010 Язык: английский...

    Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body Название: Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body Автор: Cory Martin Издательство: Althea Press Год: 2015...

    Yoga Journal USA — November 2016 Yoga Journal USA — November 2016 Название: Yoga Journal USA Номер: November Год : 2016 Страниц: 92 Формат: PDF Размер: 18,2 MB Язык: Английский / English Yoga Journal magazine is...

    Yoga Journal USA - October 2016 Yoga Journal USA - October 2016 Название: Yoga Journal USA Номер: October Год : 2016 Страниц: 104 Формат: PDF Размер: 33,6 MB Язык: Английский / English Yoga Journal magazine...

    Yoga Journal USA – September 2016 Yoga Journal USA – September 2016 Название: Yoga Journal USA Номер: September Год : 2016 Страниц: 125 Формат: PDF Размер: 96,6 MB Язык: Английский / English Yoga Journal magazine...

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


 MirKnig.Su  ©2021     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности