Название: Бросить курить раз и навсегда Автор: Берсеньева Е.Г. Жанр: Здоровье Издательство: Центрполиграф Год выпуска: 2008 Страниц: 175 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 16,78 Mb
Эта книга поможет вам выработать полезную привычку - не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть "курительный рефлекс"? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга.
Скачать Бросить курить раз и навсегда
|