Название: Альпинизм и скалолазание
Автор: Дрянных Н.М., Романова С.П.
Издательство: Сибирский федеральный университет
Год: 2009
Страниц: 104
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее
В учебном пособии описана история возникновения альпинизма и скалолазания, изложены особенности горного ландшафта. Рассмотрены общие требования к технике безопасности и причины возможных травм на занятиях скальной подготовкой.
Дана краткая характеристика инвентаря для занятий на скальном тренажере, представлены основные виды узлов и способы их применения.
Изложены основы построения тренировочного процесса профессионально-прикладной и физической подготовки с учётом необходимых особенностей занятий скальной подготовкой.
Для студентов направлений подготовки 130100 «Прикладная геология», 130200 «Технологии геологической разведки» укрупненной группы 130000 «Геология, разведка и разработка месторождений полезных ископаемых», направления подготовки специалистов 280104.65 «Пожарная безопасность» укрупненной группы 280000 «Техносферная безопасность, природообустройство и гидрометеорология».
Содержание:
Введение
Общие сведения о горных рельефах и горах
Горные системы мира
Горный рельеф. Формы. Условные обозначения
Особенности климатических и природных условий в горах
История развития альпинизма и скалолазания в России
Становление альпинизма как вида спорта
История развития отечественного скалолазания
Обеспечение безопасности на занятиях альпинизмом и скалолазанием
Причины возникновения опасных ситуаций
Виды и способы страховки
Средства для организации страховки, узлы и их применение
Основы техники передвижения в горной местности
Техника передвижения в горах
Техника передвижения на скальном рельефе
Занятия в условиях искусственного скального тренажера
Общие требования к технике безопасности на занятиях
Методика построения занятий
Физическая подготовка
Техническая подготовка
Психологическая подготовка
Библиографический список
Словарь специальных терминов
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Альпинизм и скалолазание 
