Счастье внутри. Лёгкие рецепты для стройности и красотыКНИГИ » КУЛИНАРИЯ
Название: Счастье внутри. Лёгкие рецепты для стройности и красоты Автор: Шидловская Светлана Издательство: ХлебСоль Год: 2019 Формат: PDF Страниц: 147 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Если похудение у вас цепко связано со словами "мало есть", "невкусно", "пресно", "голод", "диета", то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда есть столько вкусных, питательных и полезных блюд! Бодрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины и перекусы с рецептами пирогов, тортиков и кексов - и это не шутка. И - приятный бонус для тех, кто давно собирался взять себя в руки, но никак не получалось: целая глава о том, как мотивироваться, чем питаться и что еще полезного для себя сделать, чтобы путь к стройности не был тернистым.
Вкусные рецепты для стройности и настроения Название: Вкусные рецепты для стройности и настроения Автор: Галли Андреа, Никишичева Ольга Издательство: М.: Эксмо Год: 2013 Страниц: 192 Формат:...
Рецепты стройности Автор: Бобровский А. В., Ромацкий В. Название: Рецепты стройности Серия: «Библиотека доктора Борменталя» Издательство: СПб.: «Вектор» ISBN: ...