Mit Meal Prep zum Wunschgewicht: Vorkochen fur eine ganze WocheКНИГИ » КУЛИНАРИЯ
Название: Mit Meal Prep zum Wunschgewicht: Vorkochen fur eine ganze Woche Автор: Pascale Weeks, Aurelie Guerri Издательство: Goldmann TB ISBN: ?3442178940 Год: 2021 Формат: EPUB Страниц: 263 Размер: 54,8 МБ Язык: Немецкий
Wer selber kocht, isst gesunder und nimmt schneller ab, denn industrielles Essen und Fertigprodukte sind meist die schlimmsten Dickmacher. Doch oft fehlen Zeit und Ideen fur die tagliche Menuplanung. Die Losung heisst "Meal Prep": An einem Tag fur die ganze Woche vorkochen und dann taglich ausgewogen, lecker und abwechslungsreich essen.