Название: Диета Святой Горы Афон Автор: Стори Р., Тодд С., Стори Л. Издательство: М. : Синдбад ISBN: 978-5-905891-46-5 Год выпуска: 2015 Страниц: 240 Формат: rtf, fb2 Размер: 10 мб Язык: Русский
Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона — одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера. В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно — это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Диета для вашего сердца Название: Диета для вашего сердца Автор: Богданова Анна. Издательство: Крылов Год: 2011 Формат: fb2, rtf Страниц: 97 Размер: 12 Mb Язык: Русский ...
Незримые Старцы. Не самая большая Афонская тайна Название: Старцы. Не самая большая Афонская тайна Автор: Воробьевский Юрий Издательство: Политкнига. Москва Год выпуска: 2013 Страниц: 402 Формат:...
Завтрак съешь сам. 30 завтраков от диетолога Название: Завтрак съешь сам. 30 завтраков от диетолога Автор: Саша Смелая Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 32, 30 цв. ил. Язык:...
Афонская кухня Название: Афонская кухня Автор: Людмила Волок Издательство: ИП Стрельбицкий Год выпуска: 2015 Страниц: 58 Формат: pdf Размер: 11,2 мб Язык: Русский ...
Питание и диета для спортсменов Название: Питание и диета для спортсменов Автор: Бойко Елена Жанр: Спорт Издательство: Вече Год выпуска: 2006 Страниц: 176 Язык: Русский Формат: pdf...
Диета на капустном супе Название: Диета на капустном супе Автор: Риас-Бухер Барбара Цикл/серия: Новые рецепты Жанр: Здоровое питание Издательство: Мой Мир Год выпуска: 2015...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.