Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях КНИГИ » НАУЧНО-ПОПУЛЯРНОЕ

Название: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Автор: Мэттью Уолкер
Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2018
Страниц: 490, 18 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,6 Mb

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования «Сон – это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)

turbo.to

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: gol8425 30-03-2022, 11:31 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Поглощенный иллюзией индивидуальности Название: Поглощенный иллюзией индивидуальности Автор: Александр Шурлов Язык: русский Издательство: Издательские решения Год: 2019 Страниц: 80...

Мышление. Системное исследование Название: Мышление. Системное исследование Автор: Андрей Курпатов Издательство: Капитал Год: 2018 Формат: pdf Размер: 61,0 Мб Качество: Хорошее...

Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается (2014) Название: Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается Автор: Петер Шпорк Издательство: Бином, Лаборатория знаний Год: 2014 Страниц: 237...

Мозг во сне. Что происходит с мозгом, пока мы спим Название: Мозг во сне. Что происходит с мозгом, пока мы спим Автор: Рок А. Цикл/серия: МИФ. Кругозор Жанр: Психология Издательство: Манн, Иванов и...

Наука о мозге и миф о своем Я. Тоннель Эго Название: Наука о мозге и миф о своем Я. Тоннель Эго Автор: Томас Метцингер Издательство: АСТ Год: 2017 Формат: fb2, rtf Размер: 14,1 Мб ...

Сон: почему мы спим и как нам это лучше всего удается Название: Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается Автор: Шпорк П. Издательство: Бинoм Год: 2010 Cтраниц: 234 Формат: pdf Размер: 17 мб...

Сон — тайны и парадоксы Название: Сон — тайны и парадоксы Автор: Вейн Александр Издательство: Эйдос Медиа Год: 2003 Формат: RTF/FB2 Страниц: 240 Размер: 11.1 MB Язык:...

Единственное, что имеет значение Название: Единственное, что имеет значение Автор: Нил Доналд Уолш Издательство: София Год: 2013 Страниц: 256 Язык: Русский Формат: pdf, djvu Размер:...

Сон разума или иная реальность Название: Сон разума или иная реальность Автор: О. Странник Издательство: Accent Graphics communications Год: 2016 Страниц: 580 Язык: Русский Формат:...

Наследие татар. Что и зачем скрыли от нас из истории Отечества Название: Наследие татар. Что и зачем скрыли от нас из истории Отечества Автор: Шихаб Китабчы Издательство: Алгоритм Год: 2015 Страниц: 360 Язык:...