Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целейКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей Автор: М. Дж. Райн Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2016 Страниц: 110 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10,5 Mb
В этой книге представлена методика избавления от нежелательных привычек с помощью повторения коротких ключевых фраз, напоминающих вам о ваших целях и решениях. Короткие фразы из этой книги работают, потому что они побеждают автоматическую систему и помогают вам сознательно понимать то, что вы сейчас делаете, они также служат вам коротким напоминаем о то, что вы хотите сделать в данный момент. Вы начинаете с одной фразы, повторяете ее до тех пор, пока она не «въедается» в вас настолько, что повторения становятся уже не нужны, затем беретесь за следующее изречение. С помощью этой методики вы сможете отказаться от «автопилота» и внедрять в свою жизнь сознательные изменения.
Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным Название: Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным Автор: Александр Верещагин Издательство: ИГ "Весь" Год: 2016 Страниц: 160, 46 ил. Язык:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей 
Название: Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей
