Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным Автор: Сью Хэдфилд, Джилл Хэссон Язык: русский Издательство: Претекст Год: 2011 Страниц: 238 Формат: pdf Размер: 19.5 Мб
Мы многое теряем в своей жизни из-за неуверенности и пассивности, полагая, что все вокруг должны разделять наши чувства и знать, как к нам следует относиться. Но агрессия и манипулирование другими - еще хуже. Главное - научиться уверенно и четко объяснять другим, чего вы хотите и чего не хотите. Именно это поможет вам стать ассертивным человеком. Умение вырабатывать и отстаивать свою позицию - это то, чему учит книга.
Вести себя позитивно и в то же время настойчиво, быть в гармонии с собой и окружающим миром, уважать себя и других людей - эти навыки необходимы, наверное, всем. И их можно и нужно осваивать. Бывает ли так, что вы говорите "да", когда хотели бы сказать "нет"? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его? Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику? С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении. Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым. Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы! Книга предназначена для широкого круга читателей.
Сильный всегда прав Название: Сильный всегда прав Автор: Тукмаков А. В. Издательство: Питер Серия: Сам себе психолог Год издания: 2003 Формат: rtf, fb2 Язык:...
Научиться вести разговор в любой ситуации Название: Научиться вести разговор в любой ситуации Автор: Эмма Сарджент, Тим Фиерон Язык: русский Издательство: Претекст Год: 2012 Страниц: 201...
Счастье быть собой Название: Счастье быть собой Автор: Панкратов В.Н., Щербинина Л.А. Издательство: Питер Год: 2008 Страниц: 194 Формат: pdf Размер: 35 mb Искусство...
Искусство быть эгоистом (2011) Название: Искусство быть эгоистом Автор: Джозеф Киршнер Издательство: СПб.: Питер Серия: Сам себе психолог Год: 2011 Cтраниц: 224 Формат: pdf...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным 
Название: Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
