Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психологаКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога Автор: Руслан Жуковец Издательство: Весь Год издания: 2015 Страниц: 180 Формат: rtf, fb2 Язык: русский Размер: 10 Мб Качество: отличное
Руслан Жуковец – психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь», от обиды – «в груди все сжимается», от стыда хочется «сгореть», а от страха – «ноги подкашиваются». И если эмоция остается не проявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем – превращается в болезни и изнашивает организм. Руслан разработал свой метод работы с эмоциями, который подробно описан в этой книге. Вы разберете каждую эмоцию отдельно и научитесь «укрощать» ее. Кроме того, вы узнаете, почему радости в нашей жизни становится все меньше, и поймете, как проживать свои позитивные эмоции в полной мере, а от негативных чувств, наоборот, избавляться. И, что немаловажно, вы научитесь предупреждать тяжелые заболевания организма.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Эмоциональный интеллект лидера Название: Эмоциональный интеллект лидера Автор: Леонид Кроль Язык: русский Издательство: Альпина Диджитал Год: 2019 Страниц: 170 Формат: pdf Размер:...
Как контролировать свои эмоции Название: Как контролировать свои эмоции Автор: Улыбина Ю. Н. Язык: Русский Издательство: Ай Пи Эр Медиа Год: 2008 Страниц: 232 Формат: pdf Размер:...
Психология эмоций Название: Психология эмоций Автор: Кэррол Э. Изард Издательство: Питер Год: 2006 Страниц: 463 Формат: pdf Размер: 56 mb Качество: хорошее Серия:...
Управление эмоциями (Аудиокнига) Название: Управление эмоциями Автор: Игорь Вагин Издательство: Ардис Эту книгу озвучил: И. Е. Прудовский Год выпуска: 2009 Жанр: Психология Аудио...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога 
