Название: Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций Автор: Илья Качай, Павел Федоренко Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 80 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,1 Mb
Данная книга - эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции тревоги, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
Скачать книгу "Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций"
|