Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Автор: Митху Сторони
Издательство: МИФ
Год: 2019
Формат: pdf, rtf
Размер: 11,0 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.
На русском языке публикуется впервые.

Ссылки удалены по требованию правообладателя

Скачать с облака

Скачать c turbobit.net

НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!

Автор: tanyavip1 8-11-2018, 02:30 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Информационный стресс Название: Информационный стресс Автор: Бодров В.А. Издательство: Пер Сэ Год: 2000 Формат: pdf, jpg Страниц: 132 Размер: 37,65 Мб Язык: русский В...

Психологический стресс: развитие и преодоление Название: Психологический стресс: развитие и преодоление Автор: Бодров В.А. Издательство: М.: Пер Сэ Год: 2006 Формат: pdf Страниц: 528 Размер: 23...

Психология стресса. Психологическая антропология стресса Название: Психология стресса. Психологическая антропология стресса Автор: Китаев-Смык Л.А. Издательство: Академический Проект Жанр: Психология Год...

Психодиагностика стресса Название: Психодиагностика стресса Автор: Водопьянова Н.Е Издательство: Питер Год: 2009 Формат: pdf,doc Страниц: 337 Размер: 14 Mb Язык: Русский Для...

Метод Ключ в борьбе со стрессом Название: Метод Ключ в борьбе со стрессом Автор: Алиев Х. Издательство: Ростов-на-Дону: Феникс Год: 2003 Формат: pdf Страниц: 320 Размер: 10 mb...

Управление стрессом Название: Управление стрессом Автор: Гринберг Д. Цикл/серия: Мастера психологии Жанр: Психология Издательство: Питер Год выпуска: 2002 Страниц: 234...

Как избавиться от стресса Название: Как избавиться от стресса Автор: Анатолий Анцупов Издательство: Проспект Год: 2016 Страниц: 270 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10,2...

Как избавиться от стресса и сберечь нервы Название: Как избавиться от стресса и сберечь нервы Автор: Горшкова О. Жанр: Популярные книги о здоровье Издательство: Слово Год выпуска: 2010...

Эффективная нейтрализация и профилактика стресса Название: Эффективная нейтрализация и профилактика стресса Автор: Вячеслав Смирнов Издательство: Киев Год: 2015 Формат: pdf Размер: 18,9 мб ...

Скафандр от стресса Название: Скафандр от стресса Автор: Энрих Георг Издательство: Крылов Год: 2010 Формат: rtf, fb2 ISBN: 978-5-4226-0023-6 Размер: 11,01 мб Качество:...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.