Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычкиКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки Автор: Розанна Каспер Издательство: МИФ Год: 2018 Формат: rtf, pdf Размер: 15,9 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни – включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение. Книга предназначена для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы. На русском языке публикуется впервые.
Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем Название: Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем Автор: Дэн Бюттнер Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2017 Страниц: 390 Язык:...