|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
Название: Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем
Автор: С. Дж. Скотт, Б. Девенпорт
Издательство: Питер
Год: 2019
Формат: pdf, rtf
Размер: 10,3 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента.
Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию.
Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать.
Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге?
Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху.
С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!
|
Автор: tanyavip1 3-02-2019, 21:04 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
| |
|
 |
Марина Мариниста. Сборник из 2 книг Название: Марина Мариниста. Сборник из 2 книг Автор: Марина Мариниста Издательство: Издательские решения Год: 2018 Формат: pdf, rtf Размер: 17,5... |
| |
|
| |
|
 |
Думай, действуй и говори как лидер Название: Думай, действуй и говори как лидер Автор: Дайанна Бухер Издательство: Питер Серия: Сам себе психолог Год издания: 2014 Страниц: 180... |
| |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем 
