Название: Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем Автор: С. Дж. Скотт, Б. Девенпорт Издательство: Питер Год: 2019 Формат: pdf, rtf Размер: 10,3 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию. Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать. Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге? Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху. С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!
Случайные мысли о том, как научиться думать (2018) Название: Случайные мысли о том, как научиться думать Автор: Александр Шевцов Издательство: Роща Год: 2018 Страниц: 130 Язык: Русский Формат: rtf,...
Марина Мариниста. Сборник из 2 книг Название: Марина Мариниста. Сборник из 2 книг Автор: Марина Мариниста Издательство: Издательские решения Год: 2018 Формат: pdf, rtf Размер: 17,5...
Укрощение внутреннего зверя. 12 шагов к свободе Название: Укрощение внутреннего зверя. 12 шагов к свободе Автор: Марина Мариниста Издательство: Издательские решения Год: 2018 Формат: pdf, rtf ...
Думай, действуй и говори как лидер Название: Думай, действуй и говори как лидер Автор: Дайанна Бухер Издательство: Питер Серия: Сам себе психолог Год издания: 2014 Страниц: 180...
Случайные мысли о том, как научиться думать Название: Случайные мысли о том, как научиться думать Автор: Шевцов А. Издательство: Иваново: Роща Академии Год: 2014 Страниц: 142 Формат: pdf...
Анти-Норбеков, или Чем обезьяна лучше дурака? Название: Анти-Норбеков, или Чем обезьяна лучше дурака? Автор: Б. Медведев Цикл/серия: В яблочко! Жанр: Здоровье Издательство: Феникс Год выпуска:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем 
