Название: 108 практик для счастья. Медитации на каждый день Автор: Алексей Соколовский Издательство: Издательские решения Год: 2019 Страниц: 150 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,9 Mb
Автор делится опытом применения 108 практик, которые помогут тебе: перестать тратить все силы на самокритику и сожаления; выйти из порочного круга тревог и неудач; разучиться во всём искать подвох и принимать всё на свой счёт; вытащить своё внимание из сделанных и упущенных выборов. Бросить привычку тратить энергию на построение «будущего»; пробудиться к Настоящему и выйти на новый уровень энергии; сделать свою жизнь яркой, а путешествие по ней — осознанным, радостным и счастливым.
Скачать книгу "108 практик для счастья. Медитации на каждый день"
|