Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревогКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Автор: Кэролайн Форен Издательство: Альпина Паблишер Год: 2019 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.
Самоучитель: Как обрести уверенность в себе Название: Самоучитель: Как обрести уверенность в себе Автор: Дэвид Либерман Издательство: Харвест Год: 2000 Страниц: 269 Формат: pdf Размер: 10 mb ...
Быть выше страха Название: Быть выше страха Автор: Галина Шереметева Издательство: Амрита Год издания: 2013 Страниц: 200 Формат: rtf, fb2 Язык: русский Размер:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог 
