Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничатьКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать Автор: Андерс Хансен Издательство: Эксмо Год: 2019 Формат: fb2, rtf Размер: 17 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от деменции, какой тип упражнений подходит для лечения депрессии, как упражнения могут увеличить концентрацию у детей и стать лучше в математике и чтении. Тренируйте свое тело и ум для обновления всего организма и начните двигаться!
Измени свой мозг – изменится и возраст! Название: Измени свой мозг – изменится и возраст! Автор: Дэниэл Амен Издательство: Эксмо Серия: Психология и мозг по Амену Год издания: 2014...
Беги, мальчик, беги (Аудиокнига) Название: Беги, мальчик, беги Автор: Ури Орлев Издательство: Нигде не купишь Эту книгу озвучил: Ольга Плетнёва Год выпуска: 2015 Жанр: Детская...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать 
