Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту моментаКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента Автор: Анна Блэк Издательство: Эксмо Год: 2019 Формат: pdf Размер: 13,4 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что – когда неспешно прогуливаетесь, выясните, какие слова и бессознательные установки расстраивают вас, а какие – наполняют энергией… Упражнения и практики, которые предлагает автор этой книги, британский специалист по осознанности и медитации Анна Блэк, не только приятны, но и полезны. Попробуйте прожить целый год осознанно. Никуда не спешите – книга построена так, что вы можете сами выбрать удобный ритм для своих занятий и медитаций (на каждое задание отводится целая неделя). Специальные страницы для записей дадут вам возможность выразить свои чувства, эмоции и открытия, а уникальные цветные иллюстрации художницы Эми Луизы Эванс неминуемо поднимут настроение.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Гармония души и тела. Серия из 3 книг Название: Гармония души и тела. Серия из 3 книг Автор: Р. Гейтс, А. Кокеева, А. Блэк, А. Джудит Издательство: Москва Год: 2018 Страниц: 1323, цв. ил....
Салаты для праздника и на каждый день Название: Салаты для праздника и на каждый день Автор: Коваль Т. Цикл/серия: Лучшие рецепты на любой вкус Жанр: Кулинария Издательство: Клуб...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента 
