|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
Название: Психология здоровья
Автор(ы): Петрушин В.И., Петрушина Н.В.
Издательство: Юрайт
Год: 2019
Страниц: 382
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Язык: русский
Качество: приемлемое
В настоящем учебнике раскрываются психологические основы личностного роста на базе здорового образа жизни. В нем представлен анализ духовных практик, современные психологические представления о путях и методах личностного развития, а также даны практические рекомендации по основам правильного питания, дыхания, движения, преодоления конфликтных и кризисных ситуаций и т.д.
Книга дополнена вопросами для контроля и приложениями, которые помогут студентам освоить материалы учебника.
Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным требованиям.
Для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования.
Оглавление
Предисловие
Введение. Время пробуждения — от рабства к свободе
Глава 1. Исторические аспекты валеологии
Глава 2. Ортопсихология повседневной жизни
Глава 3. Валеология повседневной жизни. Пути оздоровления организма
Глава 4. Психология кризисных ситуаций и методы их преодоления
Заключение. Барьеры и трудности в становлении валеологического сознания
Приложение 1. Валеологический словарь
Приложение 2. Нормы физических нагрузок для старших школьников
Приложение 3. Аэробика для хорошего самочувствия
Приложение 4. Плавание
Приложение 5. Калорийность некоторых продуктов питания
Приложение 6. Рекомендуемая масса тела для мужчин
Приложение 7. Рекомендуемая масса тела для женщин
Рекомендуемая литература
Новые издания по дисциплине «Психология здоровья» и смежным дисциплинам
|
Автор: MIHAIL62 17-09-2019, 08:07 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
 |
Психология управления (2019) Название: Психология управления Автор(ы): Авдулова Т.П. Издательство: Юрайт Год: 2019 Страниц: 232 Формат: PDF Размер: 102 Мб Язык: русский ... |
|
| |
|
| |
|
 |
Физические основы измерений (2019) Название: Физические основы измерений Автор(ы): Рачков М.Ю. Издательство: Юрайт Год: 2019 Страниц: 146 Формат: PDF Размер: 54 Мб Язык: русский ... |
| |
|
| |
|
 |
Политология (2019) Название: Политология Автор(ы): Куканова Е.В., Павленок П.Д. Издательство: Юрайт Год: 2019 Страниц: 116 Формат: PDF Размер: 51 Мб Язык: русский ... |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Психология здоровья (2019) 
