Название: Психология здоровья Автор(ы): Петрушин В.И., Петрушина Н.В. Издательство: Юрайт Год: 2019 Страниц: 382 Формат: PDF Размер: 10 Мб Язык: русский Качество: приемлемое
В настоящем учебнике раскрываются психологические основы личностного роста на базе здорового образа жизни. В нем представлен анализ духовных практик, современные психологические представления о путях и методах личностного развития, а также даны практические рекомендации по основам правильного питания, дыхания, движения, преодоления конфликтных и кризисных ситуаций и т.д. Книга дополнена вопросами для контроля и приложениями, которые помогут студентам освоить материалы учебника. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным требованиям. Для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования.
Оглавление
Предисловие Введение. Время пробуждения — от рабства к свободе Глава 1. Исторические аспекты валеологии Глава 2. Ортопсихология повседневной жизни Глава 3. Валеология повседневной жизни. Пути оздоровления организма Глава 4. Психология кризисных ситуаций и методы их преодоления Заключение. Барьеры и трудности в становлении валеологического сознания Приложение 1. Валеологический словарь Приложение 2. Нормы физических нагрузок для старших школьников Приложение 3. Аэробика для хорошего самочувствия Приложение 4. Плавание Приложение 5. Калорийность некоторых продуктов питания Приложение 6. Рекомендуемая масса тела для мужчин Приложение 7. Рекомендуемая масса тела для женщин Рекомендуемая литература Новые издания по дисциплине «Психология здоровья» и смежным дисциплинам
Скачать Петрушин В.И., Петрушина Н.В. - Психология здоровья (2019)
Статистика. Автоматизация обработки информации Название: Статистика. Автоматизация обработки информации Автор(ы): Черткова Е.А. Издательство: Юрайт Год: 2019 Страниц: 196 Формат: PDF Размер: 22...
Основы дизайна и композиции. Современные концепции Название: Основы дизайна и композиции. Современные концепции Автор(ы): Павловская Е.Э.(ред.) Издательство: Юрайт Год: 2019 Страниц: 184 Формат: PDF...
Физические основы измерений (2019) Название: Физические основы измерений Автор(ы): Рачков М.Ю. Издательство: Юрайт Год: 2019 Страниц: 146 Формат: PDF Размер: 54 Мб Язык: русский ...
Интерактивные средства обучения иностранному языку Название: Интерактивные средства обучения иностранному языку. Интерактивная доска Автор(ы): Беляева Л.А. Издательство: Юрайт Год: 2019 Страниц: 158 ...
Справочник по грамматике немецкого языка (2019) Название: Справочник по грамматике немецкого языка Автор(ы): Ивлева Г.Г. Издательство: Юрайт Год: 2019 Страниц: 139 Формат: PDF Размер: 18 Мб ...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Психология здоровья (2019) 
