Название: Сбрось стресс Автор: Евгений Фомин Издательство: Синергия Год: 2018 Формат: fb2, rtf Размер: 19 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как? Книга рассказывает о стрессе с точки зрения физиологии, медицины, психологии и психотерапии. Автор – врач и психотерапевт – дает в ней практические советы и несложные упражнения, помогающие каждому проанализировать и осознать собственную жизненную ситуацию, чтобы начать, наконец, справляться с этим бичом нашего времени и его далеко идущими последствиями.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Стресс, который всегда с тобой Название: Стресс, который всегда с тобой Автор: Жуков Д. Издательство: Наука Год: 2018 Формат: PDF Страниц: 250 Размер: 10 Mb Язык: Русский В книге...
Как победить профессиональный стресс Название: Как победить профессиональный стресс Автор: Сергей Хлыстунов Издательство: Библос Год: 2018 Страниц: 290, ил. Язык: Русский Формат: rtf,...
Первая помощь при стрессе Название: Первая помощь при стрессе Автор: Валентина Ерофеева Издательство: SelfPub Год: 2017 Страниц: 70 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,1...
Как победить стресс. Профилактика и методы лечения Название: Как победить стресс. Профилактика и методы лечения Автор: Екатерина Александрова Издательство: Центрполиграф Год выпуска: 2005 Страниц: 73...
Политический стресс-менеджмент Название: Политический стресс-менеджмент Автор: Владислав Вавилов Издательство: Саммит-Книга Год: 2015 Страниц: 270, ил. Язык: Русский Формат: rtf,...
Стресс. Тонкоски, хитрости и секреты Автор: Юрий Татура Название: Стресс. Тонкоски, хитрости и секреты Серия: Ваше здоровье Издательство: Бук-пресс Год: 2006 Формат: PDF Размер: 14 МВ ...
Стресс-менеджмент (Аудиокнига) Название: Стресс-менеджмент Автор: Игорь Вагин Издательство: Ардис Эту книгу озвучил: Вадим Максимов Год выпуска: 2013 Жанр: Аудиотренинг Аудио...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Сбрось стресс 
