Название: Я в порядке! Самопомощь при неврозах Автор: Алексей Красиков Издательство: АСТ ISBN: 978-5-17-113884-4 Серия: #psychology#knowhow, Умный тренинг, меняющий жизнь Год: 2019 Формат: RTF/FB2 Страниц: 119 Размер: 10.1 MB Язык: Русский
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта книга поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.
Скачать Алексей Красиков - Я в порядке! Самопомощь при неврозах [2019, RTF/FB2]
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь Название: Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь Автор: Алексей Хармац Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 100, ил. Язык: Русский...
Илья Качай, Павел Федоренко. Сборник из 10 книг Название: Илья Качай, Павел Федоренко. Сборник из 10 книг Автор: Илья Качай, Павел Федоренко Издательство: Издательские решения Год: 2017-2018...
Серия "Умный тренинг, меняющий жизнь" в 64 книгах Название: Серия "Умный тренинг, меняющий жизнь" в 64 книгах Автор(ы): разные Издательство: Москва Год: 2016-2024 Страниц: 1000+ Формат: fb2, pdf,...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Я в порядке! Самопомощь при неврозах 
