Wellbeing. Управление стрессом и развитие креативностиКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Wellbeing. Управление стрессом и развитие креативности Автор: Марина Безуглова Издательство: Феникс Год: 2020 Формат: pdf, rtf Размер: 13 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса. Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта? В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.
Управление стрессом Название: Управление стрессом Автор: Гринберг Д. Цикл/серия: Мастера психологии Жанр: Психология Издательство: Питер Год выпуска: 2002 Страниц: 234...
Креативность. Пути развития и тренинги Название: Креативность. Пути развития и тренинги Автор: Рождественская Н.В., Толшин А.В. Издательство: Речь Год: 2006 Страниц: 320 Язык: Русский...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Wellbeing. Управление стрессом и развитие креативности 
