Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шаговКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов Автор: Тара Брах Издательство: Эксмо Год: 2020 Формат: EPUB, PDF Страниц: 240 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.
Каждый шаг практики – распознавание, принятие, исследование, забота – сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов 
