|
Название: Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Автор: Би Джей Фогг
Издательство: Бомбора
Год: 2020
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Размер: 22 Mb
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.
Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!
Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
|
Автор: scanbooks 9-12-2020, 22:29 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
|
 |
Ведьма в горошек Название: Ведьма в горошек Автор: Любовь Хилинская Издательство: СИ Год: 2020 Формат: RTF/FB2 Страниц: 157 Размер: 10.2 MB Язык: Русский Что... |
|
|
 |
Малозатратный маркетинг Название: Малозатратный маркетинг Автор: Рос Джей Издательство: СПб.: Питер Год: 2003 Серия: Маркетинг для профессионалов ISBN: 5-94723-268-5 Формат:... |
|
 |
Эволюция Кинга. Гоблин Название: Эволюция Кинга. Гоблин Автор: Тайниковский Издательство: Самиздат Жанр: Боевое фэнтези, Попаданцы Год: 2019 Язык: Русский Формат: rtf, fb2... |
| |
|
|
 |
Ди-джей (повесть) Название: Ди-джей (повесть) Автор: Васильев Иван Издательство: Самиздат Год: 2017 Жанр: Боевая фантастика, Попаданцы Формат: FB2, RTF, TXT... |
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам 
