Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себеКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе Автор: Кристин Нефф Издательство: МИФ Год: 2020 Формат: fb2, rtf Размер: 12 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находится кто-то более умный, успешный, привлекательный… И тогда наш внутренний критик просыпается, самооценка падает, а вместе с ней притупляется ощущение счастья и удовлетворенности. Однако есть альтернатива самооценке – самосострадание. Ведущий мировой эксперт в области самосострадания Кристин Нефф объясняет, как исправить деструктивные эмоциональные паттерны, чтобы вы могли быть здоровее, счастливее и эффективнее.
99 + 1 способ быть счастливее каждый день Название: 99 + 1 способ быть счастливее каждый день Автор: Бонни Хейз Язык: русский Издательство: Весь Год: 2015 Страниц: 240 Формат: pdf Размер:...
Шаманский дар. Практики исцеления души и тела Название: Шаманский дар. Практики исцеления души и тела Автор: Мэдден Кристин Издательство: СПб.: Весь Год: 2002 Формат: pdf Страниц: 260 Для сайта:...
Серия "Лучшее от Psychologies" в 10 книгах Название: Серия "Лучшее от Psychologies. Познать себя" в 10 книгах Автор(ы): разные Издательство: Москва Год: 2019 Страниц: 1000+ Формат: pdf Размер:...
Прежде чем я усну (Аудиокнига) Название: Прежде чем я усну Автор: Уотсон Си Джей Жанр: Триллер Издательство: Аудиокнига своими руками Год выпуска: 2017 Тип: аудиокнига Читает:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе 
