Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизниКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни Автор: Александр Рязанцев Язык: русский Издательство: Альпина Диджитал Год: 2021 Страниц: 100 Формат: pdf Размер: 10,2 Мб
Невозможно прожить без утрат и потерь, но, когда беда настигает нас, мы оказываемся совершенно к ней не готовы. Смерть близкого человека, тяжелая болезнь, неудачи в бизнесе или карьере – такие события порой настолько выбивают нас из колеи, что мы лишаемся радости жизни, а иногда она и вовсе теряет смысл. Как в такой ситуации найти силы двигаться дальше и научиться видеть в жизни хорошее?
Александр Рязанцев, практикующий психолог с 30-летним стажем, очень доступно рассказывает о каждой стадии переживания и принятия утрат. Он дает простые и действенные советы: как относиться к своим потерям, что можно предпринимать в тех или иных ситуациях, как реагировать, как настроиться на правильный лад и полюбить свою изменившуюся жизнь. В основе его методики обширные 20-летние исследования и работа в качестве психолога с родственниками моряков, погибших на подводной лодке «Курск». В книге есть четкий авторский алгоритм, следуя которому вы сможете осознать, как именно утраты влияют на качество вашей жизни и как это изменить, чтобы не позволить горю разрушить себя.
Скачать Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни
Дочери без матерей. Как пережить утрату Название: Дочери без матерей. Как пережить утрату Автор: Хоуп Эдельман Язык: русский Издательство: Питер Год: 2020 Страниц: 430 Формат: pdf Размер:...
Переживая горе. Истории жизни, смерти и спасения Название: Переживая горе. Истории жизни, смерти и спасения Автор: Джулия Самюэль Язык: русский Издательство: Питер Год: 2019 Страниц: 250 Формат: pdf...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни 
Название: Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни
