Название: Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю Автор: Льюис Дэвид Издательство: Альпина Год: 2019 Cтраниц: 240 Формат: pdf Размер: 17 мб Язык: русский
В книге рассматриваются два главных врага делового человека - стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
Скачать Льюис Дэвид - Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю
|